AD(H)D -הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים מאת : ענת קורת

הפרעת קשב וריכוז נתפסה בעבר כתסמין של הגיל הצעיר, אבל זה יותר מעשור ידוע שההפרעה היא גם מנת חלקם של מבוגרים והמודעות לקיומה גדלה.


מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז מתקשים להתמקד ולהתרכז, לארגן את סדר היום, להתמיד ולבצע משימות על פי סדר עדיפויות. הם מתמודדים עם פעלתנות יתר ואימפולסיביות, קושי בקשרים בין-אישיים, קשיים בלימודים ובעבודה, סף תסכול נמוך, אשמה ופגיעה מתמשכת באיכות חייהם.

טיפול נכון והצטיידות בכלים המתאימים מאפשרים לאותם האנשים לעקוף את הקשיים הללו ולממש את יכולותיהם.

הספר פורס בפני הקורא את מאפייני ההפרעה ואת דרכי האבחון ומציע שיטות לטיפול עצמי. תוך כדי כך משולבים בספר תיאורי מקרים מחיי היומיום של אנשים עם הפרעת קשב וריכוז וראיונות עם אנשי מקצוע ומומחים בתחום.

ענת קורת, בעלת תואר שני בייעוץ חינוכי, היא מאמנת מוסמכת לטיפול בהפרעת קשב וריכוז, מרצה ומנחה קבוצות ובעלת קליניקה לטיפול במתבגרים ומבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז.