לראשונה בישראל ובעולם: פילאטיס על כורסת הדיאליזה

פילאטיס- השיטה שפותחה לפני 70 שנה לשיקום רקדנים הסובלים מפציעות וחבלות, מיושמת כעת לראשונה בקרב מטופלים בהמודיאליזה.

הסדנה, פרי יוזמת האחות האחראית ביחידה ריקי דהן התאפשרה הודות לתמיכתה של חברת רוש במסגרת פעילותה הקהילתית לרווחת החולים. היחידה לדיאליזה קהילתית בקריית ביאליק היא חלק מהמחלקה הנפרולוגית ברמב"ם בראשות מ"מ מנהל המחלקה דר' ראווי רמדאן ואחראית המחלקה האחות זהבה גביש.
יחידת הדיאליזה היא חלק בלתי נפרד מחיי המטופלים אשר נאלצים לבלות בטיפול לפחות 3 פעמים בשבוע למשך 4 שעות בכל טיפול.
חברת התרופות רוש מקיימת במסגרת פרוייקט הדגל של החברה "רוש מושיטה יד לחולה", את הסדנה. הפילאטיס מקנה גמישות לשרירים ולמפרקים, מקלה על התפקוד היומי ומשפרת את איכות חייהם של המטופלים ביחידה.
אילה נומברג, מנחת הסדנה, מורה לפילאטיס ,בוגרת וינגייט , בעלת תואר ראשון בחינוך גופני וכיום מאמנת אישית, מקיימת את הסדנה ביחידת הדיאליזה הקהילתית של רמב"ם בקריית ביאליק, פעמיים בשבוע בעת שהחולים ישובים על כורסאות ומחוברים באמצעות מחטים בזרועותיהם למכונות הדיאליזה.
"אני רואה שליחות ציבורית ואישית בהדרכת פילאטיס לחולים" מציינת אילה נומברג, "האתגר בעבודה עם חולים הוא גדול, רובם סובלים מחסכים בתפקוד, חולשה והעדר ערנות. בסדנה הישיבה הופכת מפסיבית לאקטיבית. פיתחנו בנוסף להנחיה קבוצתית, תרגילי פילאטיס בהתאמה אישית לצרכים ולבעיות המיוחדות שיש לחלק מהמשתתפים. הסדנה כוללת עבודה על גמישות מפרקים וגב, חיזוק שרירים ומפרקים,שיפור בחשיבה ובתנועה, האימון מתנהל בסיוע עזרים כגון: כדורי Over Ball, כדורי סיליקון וגומיות המשולבים בטכניקות נשימה ודמיון מודרך. בזמן המלחמה רבים מהמטופלים תרגלו בבית טכניקות נשימה שלמדו בפילאטיס להפגת חרדות.
בפילאטיס לא מדובר באירוביקה אלא בעבודה איטית, התנועות איטיות ומדויקות. העבודה מתמקדת בשרירים העמוקים לכוון השרירים התנועתיים,הדגש גם על שיפור וטיפוח היציבה, שילוב הנשימה כתנאי לביצוע נכון של התרגילים. המטרה להביא את האדם למודעות גופנית על מנת לשפר את תפקודו ואת איכות חייו. זו שיטה שעובדת על הרמוניה נפשית וגופנית והיא מאחדת את עקרונות המזרח הרחוק (ריכוז גבוה, נשימות עמוקות) ביחד עם תנועות מערביות מבוקרות לעיצוב הגוף. מדובר על לימוד של איך לשלוט בגוף ובסופו של דבר בחיים"

"ריקי דהן האחות האחראית ביחידה מציינת:" טיפולי המודיאליזה מהווים טיפול כליה חליפי עיקרי ומצליחים להפיק גם במצב האופטימאלי רק כ 5% מתפקוד כלייתי באדם בריא. התוצאה היא תחלואה קשה עם היבטים רבים הכוללת פגיעה פיזית ונפשית המלווה בסימפטומים רבים כגון חולשה ועייפות, ירידה בתפקוד היומי, חרדה ודימוי עצמי ירוד. ביחידה מיושמת תוכנית שיקום החולה הנפרולוגי ופילאטיס בדיאליזה מהווה חלק מתוכנית זו המעודדת את המטופל לתמוך בסגנון חיים שיקומי להתמודדות עם המחלה, לניהול הסימפטומים המלווים אותה תוך פיתוח היכולות האישיות. קשה לתאר כמה חיוניות ועירנות קורנת מהמטופלים בסיום כל אימון. בלי פילאטיס המבט שלהם אחר."