מדריך לטיפוח כפות הרגליים בחורף

מה קורה בחורף כאשר אנו נועלות נעליים ומגפיים חדשות וסגורות אשר גורמות לכפות רגלינו להצטופף בלחץ ובלחות שבתוך הנעל ?
אם נקפיד על שיגרת טיפוח כפות הרגליים ונבין כיצד אפשר להחיות מחדש את כף הרגל, נוכל רק ליהנות מזה.

רגל נקייה מדאגות
פדיקור- החורף אוטוטו מגיע ויחד אתו מזגו ההפכפך והיובש. רגע לפני שנכניס את כף רגלנו לנעל סגורה חשוב שנדע. נכון, יש יתרון בנעל סגורה כיוון שכף הרגל והעור שומרים על הלחות והעור פחות מתייבש . יחד עם זאת, בתוך הנעל אורבות סכנות אחרות. בד"כ אומרים "רחוק מהעין רחוק מהלב" אבל לא במקרה זה. גם אם לא רואים אותה והיא לא חשופה, יש צורך בפדיקור!!!
קודם כל אחרי חשיפה ארוכה של כף הרגל בעונת הקיץ יש צורך לשקם ולהזין את העור, שימו מסכות- במכוני הפדיקור משולב בתוך תהליך הפדיקור מסכות הזנה לכף הרגל... בפינת המומלצים המסכה של OPI אשר מכילה חמאת שיאה ושמן אבוקדו ומועשרת בתמצית מלפפונים, עץ התה ומנטה בתוספת ויטמין C .
בטיפול הפדיקור שלפני תקופת הסתיו, להבדיל מתקופת הקיץ, נקפיד שהציפורן תהיה קצרה במיוחד בכדי למנוע יצירת לחץ על אצבעות הרגל אם הציפורן לא תיגזר באופן מקצועי עלולה להיווצר ציפורן חודרנית או נשירתה.

סבון של כל יום- רחצה על בסיס יומיומי בסבון אנטיספטי ( סבון בעל רמת חיטוי גבוהה במיוחד) ויש המלצה להשתמש בסבון אנטיספטי המכיל גם שמן עץ התה המגביר את רמת החיטוי.
להקפיד לנגב ולייבש טוב טוב את כף הרגל אחרי המקלחת להשתמש בקרם איכותי (על בסיס סיליקוני) שיוצר הגנה מפני הלחות. הבסיס השגרתי לטיפוח כף הרגל, הוא שימוש יומיומי לאחר הרחצה בקרם טיפולי ומטפח לכפות הרגליים המוסיף לחות והגנה.

תופעות כואבות:
יבלות - נעל סגורה אשר יוצרת לחץ בנקודות מסוימות עלולה לגרום להתפתחות של יבלות. טיפול מקצועי באופן קבוע ימנע זאת.

הזעת יתר וריח רע- רגל שנמצאת בתוך נעל סגורה כמובן מזיעה יותר בחלק מן המקרים יש גם תופעות של הזעת יתר וזה כמובן גורם לריח רע, איזור סגור חם ולח הינו מצע מצוין להתפתחויות של פטרת העור / ציפורן.
לכן, מי שסובלת מהזעת יתר, רצוי שתשתמש במוצרים סופגי לחות: טלק, גרביים מכותנה ותכשירים נוספים המכילים חומרים אנטי בקטריאלים המונעים התפתחות של מצע חיידקי וע"י כך נמנע גם את הריח הרע ותופעות אחרות.
במידה וקיימת כבר תופעה של פטרת עור או ציפורן או כל סוג של אקזמה, רצוי להשתמש בתכשיר טיפולי מתאים.
בנוסף גם אם את לא מוצאת לנכון למרוח לק על הציפורניים, רצוי למרוח לק בסיס שיצור הגנה מפני הצהבה.
ציפורן לא מאווררת עלולה להצהיב. חלק חשוב לא פחות זה טיפול נאות בנעליים ואוורורם באפן קבוע, כמו כן, קיימים תכשירים לחיטוי הנעליים, בתוך הנעל יכולה להצטבר מושבה של חיידקים שתזהם את כף הרגל שלנו, אז לתשומת לבך.

"קאלוס" כואב אבל קצת פחות - העור הקשה שהגוף מצמיח בכפות הרגלים צומח הרבה פחות בחורף, לכן מומלצים טיפולים פחות חודרניים אשר אינם עושים שימוש בסכינים. התכשירים הקיימים היום להסרת העור הקשה ללא סכינים מאזנים את רמת החומציות של העור, ולכן יש חשיבות רבה להמשך טיפוח כף הרגל גם בבית הלקוחה ולא רק במכון אחת לכמה שבועות.
טיפוח כפות הרגלים חייב להיות יומיומי. 
לרגלים צעירות מומלץ לשים קרם טיפוח אשר ימנע את היווצרות היובש קרם כגון "כיסוי כפול של OPI" ירכך את העור באמצעות חמאת שיאה יחליק אותו בעזרת סיליקון ובנוסף פיתוח חדשני של OPI הוסיף מיקרו פולימר מונע שחיקה למניעת היווצרות יבלות.
חשוב להבחין בין קרם רגליים טיפולי לבין קרם טיפוח לרגליים, כאשר מקפידים על שגרת טיפוח.
קרם רגליים טיפולי הוא קרם שנועד לטפל בבעיה שיש למטופל. למשל, מטופל עם עור יבש וקשה בכפות הרגלים ("קאלוס), צריך להשתמש בקרם אשר ירכך ויגמיש את העור כמו קאלוס תרפי. לעומת זאת, קרם טיפוח הוא קרם שכל אחד צריך להשתמש כחלק משגרת הטיפוח היומית. קרם זה יימנע היווצרות של בעיות של עור קשה בעתיד והרי כולנו יודעים שמניעה טובה מטיפול..

*** חנה עטיה היא מדריכה בינלאומית של OPI  בישראל – מותג הלקים ומוצרי פדיקור ומניקור.