הורות - להקנות לילדכם הרגלי אכילה נכונים אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 14/08/2022
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > הורות > להקנות לילדכם הרגלי אכילה נכונים
  כתבות אחרונות
השקת קולקציית נעלי ילדים של גלי, לחג הפסח השקת קולקציית נעלי ילדים של גלי, לחג הפסח

אופנת התיקים Starjelly - סטארג'לי, מותג אידיאלי אופנת התיקים Starjelly - סטארג'לי, מותג אידיאלי

מוצרי מותג הילדים האיכותי CONCORD מיובאים ע מוצרי מותג הילדים האיכותי CONCORD מיובאים ע"י חב' BBK

קולקציה בייסיק אטרקטיבית ברשת KIWI קולקציה בייסיק אטרקטיבית ברשת KIWI

חוזרים לביה חוזרים לביה"ס: 5 ממרחים מתוקים ובריאים לסנדביץ של הפסקת 10

הפרעת קשב וריכוז ADHD  בחופשת הקיץ הפרעת קשב וריכוז ADHD בחופשת הקיץ

טיפים שישמרו על ילדכם בבריכות המים הביתיות טיפים שישמרו על ילדכם בבריכות המים הביתיות

קיץ מהנה לילדים במרכז מהותי קיץ מהנה לילדים במרכז מהותי

סייפי אפליקציה חדשה חכמה ומתקדמת מאתרת את המיקום המדויק של ילדך סייפי אפליקציה חדשה חכמה ומתקדמת מאתרת את המיקום המדויק של ילדך

פליפר, מותג בגדי הילדים, השיק קולקציית קיץ טרופית מלהיבה פליפר, מותג בגדי הילדים, השיק קולקציית קיץ טרופית מלהיבה

בגדי ים צבעוניים ומגניבים קטנטנים בגדי ים צבעוניים ומגניבים קטנטנים

"הָיֹה הָיָה אִישׁ", ספר חדש לילדים מאת עיינה פרידמן

מוסיקה מגיל צעיר מוסיקה מגיל צעיר

מתחילים שנה טובה בנעלי SCOOP מתחילים שנה טובה בנעלי SCOOP

"שמח במטבח - מתוקים", ספר בישול חדש לילדים

המלצה על הספר: הרפתקאות פייפר מגדנות ביער התירוצים המלצה על הספר: הרפתקאות פייפר מגדנות ביער התירוצים

חיות וחוויות בחופש הגדול בדיזנגוף סנטר חיות וחוויות בחופש הגדול בדיזנגוף סנטר

כיצד נשמור על בטיחות ילדינו בחופש? כיצד נשמור על בטיחות ילדינו בחופש?

פליפר - אופנת הילדים שדודי מליץ ממליץ פליפר - אופנת הילדים שדודי מליץ ממליץ

"בודהה לפני השינה" – דהרמצ'ארי נגראג'ה

פופיק  -עולם של צעצועים ומשחקים פופיק -עולם של צעצועים ומשחקים

"תותי במושב" משיקה את cloud b

בבקשה אל תפגעו בהם  - איך לגדל ילדים בעידן רודף רזון בבקשה אל תפגעו בהם - איך לגדל ילדים בעידן רודף רזון

הורים גרושים? כך שומרים על שמחת החג של הילדים הורים גרושים? כך שומרים על שמחת החג של הילדים

קסטרו אוהבת ילדים קסטרו אוהבת ילדים

האביב הילדותי  של בייבי דיור האביב הילדותי של בייבי דיור

מיני מאוס חוגגת יום הולדת 85 מיני מאוס חוגגת יום הולדת 85

שילב מביאה בשורה חדשה לתינוקות אופנתיים שילב מביאה בשורה חדשה לתינוקות אופנתיים

"לא בתוך תבנית" - ספרה של נעמה שחר

אצה כחולה ירוקה - הפתרון הטבעי לבעיות קשב וריכוז אצה כחולה ירוקה - הפתרון הטבעי לבעיות קשב וריכוז

פירמידת הקסמים - לאכול, להתחזק ולגדול פירמידת הקסמים - לאכול, להתחזק ולגדול

שתו מים, שתו מים וגם... שתו מים, שתו מים וגם...

"לשחרר נמר", מאת דורית זילברמן

ט ט"ו בשבט הגיע - זמן לתעודות

"מעשה בעלה" - ספר לילדים ולהורים

פוטטי - קטן, צבעוני ונודד.. פוטטי - קטן, צבעוני ונודד..

מוגובי זכה בתואר האתר הבטוח ביותר לילדים זו השנה השלישית ברציפות! מוגובי זכה בתואר האתר הבטוח ביותר לילדים זו השנה השלישית ברציפות!

חוזרים (באמת) ללימודים ו... מה קורה לילדים? חוזרים (באמת) ללימודים ו... מה קורה לילדים?

הסיפור המופלא על הזברה גאולה הסיפור המופלא על הזברה גאולה

חדש מ- TAF TOYS : הגה פעילות לרכב המתאים לתינוקות מגיל 12 חודשים ומעלה חדש מ- TAF TOYS : הגה פעילות לרכב המתאים לתינוקות מגיל 12 חודשים ומעלה

גננצ'יק - מיזם חינוכי-אקולוגי תוצרת כחול-לבן גננצ'יק - מיזם חינוכי-אקולוגי תוצרת כחול-לבן

צמחונות בילדים: סיבות נפוצות, חסרים ומניעה צמחונות בילדים: סיבות נפוצות, חסרים ומניעה

אוצרות גנאלוגים - חקר משפחות ובניית עצים ושורשים אוצרות גנאלוגים - חקר משפחות ובניית עצים ושורשים

לא להיכנס לפאניקה מפחדי ילדות טבעיים לא להיכנס לפאניקה מפחדי ילדות טבעיים

האם הפתרון לתופעת האלימות בבתי הספר, הסכסוכים, ההטרדות ושאר הבעיות, טמון ב 'שיעור חברה'? האם הפתרון לתופעת האלימות בבתי הספר, הסכסוכים, ההטרדות ושאר הבעיות, טמון ב 'שיעור חברה'?

לישון עם פינגווינים ועם ורדינון! לישון עם פינגווינים ועם ורדינון!

'זוקי' ו'נוש נוש' - ספרים חביבים לילדים 'זוקי' ו'נוש נוש' - ספרים חביבים לילדים

חדש וקסום: חדש וקסום: "מסע העננים אל האדמה"

ספר ילדים חדש לציפי שחרור: ספר ילדים חדש לציפי שחרור: "החיה שבפנים"

יד מרדכי מציגה חדשנות בשוק הדבש ופונה לראשונה לקהל הילדים – עם סדרת יד מרדכי מציגה חדשנות בשוק הדבש ופונה לראשונה לקהל הילדים – עם סדרת "דבש לילדים" !

חרדות מטיפולי שיניים בקרב ילדים חרדות מטיפולי שיניים בקרב ילדים

הקשר בין חג החנוכה וכסף הקשר בין חג החנוכה וכסף

מכונת שוקולדים להכנה עצמית כפתרון יצירתי לדמי החנוכה! מכונת שוקולדים להכנה עצמית כפתרון יצירתי לדמי החנוכה!

טרנד חדש : סדנת איפור לבנות המצווה !

חדש : חדש : "מחבואים בלוח השנה" - ספר החגים האולטימטיבי והפעם דגש על חנוכה

מחזיק מפתחות ליפ  כשפתון טיפולי לילדים מחזיק מפתחות ליפ כשפתון טיפולי לילדים

"לורה סוויסרה" משיקה את גרבי Socks On

EPK אופנת ילדים מגוונת ומתוקה EPK אופנת ילדים מגוונת ומתוקה

בחזרה ללימודים – כיצד נפחית הסכנות שאורבות לילדינו? המדריך בחזרה ללימודים – כיצד נפחית הסכנות שאורבות לילדינו? המדריך

חרדת הראשון בספטמבר חרדת הראשון בספטמבר

תופעה: הורים רושמים את ילדיהם ל תופעה: הורים רושמים את ילדיהם ל"מכינה" לקראת כיתה א'

סדנאות לטיפול רב מערכתי  בהשמנת יתר  בילדים ומתבגרים סדנאות לטיפול רב מערכתי בהשמנת יתר בילדים ומתבגרים

"מחאת העגלות" מוכיחה כי גם ההורים מרימים את הראש !

'פסלים מספרים' לילדים ולהורים 'פסלים מספרים' לילדים ולהורים

חדש: שטיח אלקטרוני מנגן חדש: שטיח אלקטרוני מנגן

''פסטה נונה'' משיקה רביולי גבינה לילדים ''פסטה נונה'' משיקה רביולי גבינה לילדים

מחלות חורף בילדים ותינוקות - לא גזרה משמים מחלות חורף בילדים ותינוקות - לא גזרה משמים

טיפים לרכישת מגפי גשם לילדים טיפים לרכישת מגפי גשם לילדים

כיצד בוחרים וילון בטיחותי לחדרי ילדים כיצד בוחרים וילון בטיחותי לחדרי ילדים

זה"ב מדור לדור

התקנה של מערכת התרעה לגילוי מוקדם של רעידות אדמה במוסדות חינוך התקנה של מערכת התרעה לגילוי מוקדם של רעידות אדמה במוסדות חינוך

השמנה בקרב ילדים גורמת לסוכרת השמנה בקרב ילדים גורמת לסוכרת

כיצד לדבר עם ילדכם על סקס כיצד לדבר עם ילדכם על סקס

חדר באופי צבעוני חדר באופי צבעוני

שלום כיתה א' שלום כיתה א'

הקשר בין ויתור על ארוחת בוקר ומשקל הגוף בילדים ומתבגרים הקשר בין ויתור על ארוחת בוקר ומשקל הגוף בילדים ומתבגרים

מתמודדים עם הסרבול

one day model - יום חוויתי בעולם האופנה one day model - יום חוויתי בעולם האופנה

ילקוטים - המדריך המלא לקנייה חכמה ילקוטים - המדריך המלא לקנייה חכמה

קריטריונים בולטים לאבחון הפרעת ריכוז וקשב/פעלתנות יתר

משחקים חדשים לילדים

"החופשה קוראת לגנב"

ירידה בשמיעה בקרב ילדים ירידה בשמיעה בקרב ילדים

סדרת סדרת "כיף בוב ספוג" לילדים מתחדשת בניחוח חדש ומגוון איורים עדכניים

תרופה למכה: תקשורת מקרבת

"הזנחתם את הילד- רישיונות הורות בבקשה"!

קייטנות קיץ – מה לברר רגע לפני ההרשמה?

SafeAir - פיתוח ישראלי יאפשר להורים להגן על התינוק שלהם מפני זיהומי אוויר ומחלות

יעילות סוגי דבש על שיעול לילי אצל ילדים עם דלקת בדרכי הנשימה העליונות והשינה של הילדים והוריהם

אוויר ואווירה בגן הילדים

"ננו פליי"- הצעצוע המרחף הקטן בעולם

רוצים לצלוח בשלום את גיל ההתבגרות של ילדיכם? היסודות צריכים להיבנות כבר בילדות

לרגל יום המשפחה : סדנא מיוחדת לאבות ובנים לרגל יום המשפחה : סדנא מיוחדת לאבות ובנים

רוצים ילדים מאושרים ושמחים? החמיאו להם! רוצים ילדים מאושרים ושמחים? החמיאו להם!

דמויות 'דיסני' בחדר הילדים דמויות 'דיסני' בחדר הילדים

טיפים להפקה של מסיבת יום הולדת מנצחת טיפים להפקה של מסיבת יום הולדת מנצחת

היסטריית הגוגו'ס כבשה את ישראל! היסטריית הגוגו'ס כבשה את ישראל!

יוצאים למלחמה נגד סרבני הצחצוח יוצאים למלחמה נגד סרבני הצחצוח

אני הולך לתקן את העולם - ספר חדש ומהנה ! אני הולך לתקן את העולם - ספר חדש ומהנה !

לוח השנה האינטרנטי של תום ומובי עולה לאוויר לוח השנה האינטרנטי של תום ומובי עולה לאוויר

  לכתבות נוספות ליחצו כאן


שתפו בפייסבוק

להקנות לילדכם הרגלי אכילה נכונים

מאת: מערכת Iwomen
להקנות לילדכם הרגלי אכילה נכונים

בימים אלה יוצאת לאור חוברת מתכונים להורים ולילדים המסייעת להקנות לילדים, שהם אכלנים בררניים, הרגלי אכילה נכונים.



בחוברת המתכונים מבחר של מתכונים המסייעים לשלב את המשקה פדיאשור קומפליט (להשלמה תזונתית), בצורה חוויתית ומהנה בתפריט היומי של ילדיכם.
מלבד האפשרות לצרוך את המשקה כשלעצמו, בחוברת מתכונים בריאים וטעימים, פתקיות מתוקות מעודדות אכילה, מדבקות עידוד "כל הכבוד", טבלה לתכנון משותף עם הילדים להכנת תפריט כריכים שבועי, וטיפים להתמודדות עם אכלנים בררניים – העיקר לאמץ עם הילדים הרגלי אכילה נכונים בריאים וטעימים.

פדיאשור קומפליט, הינה אבקה להכנת משקה בטעם שוקולד או וניל, המשלים את התזונה היומית לילדים שהם אכלנים בררניים.
המשקה יעיל להשלמת התפריט היומי של ילדים שתזונתם אינה מאוזנת או אינה מספקת, מכיל את כל הוויטמינים, המינרלים ורכיבי התזונה להם הילד זקוק ואף יכול לשמש כתוספת תזונתית עם הארוחות או ביניהן.

פדיאשור קומפליט עם הנוסחה המתקדמת מכיל:
• שילוב מאוזן של כל אבות המזון • 28 ויטמינים ומינרלים • פרוביוטיקה • סיבים תזונתיים

בין המתכונים המופיעים בחוברת המתכונים:
מתכוני ארוחת בוקר של מילק שייק שוקולד, שייק בננה ויוגורט, דייסת קוואקר שוקולדית, חטיפי בריאות.
מתכוני ארוחת צהריים: מקרוני גבינה, פירה תפוחי אדמה ובטטה.
מתכוני ארוחת ערב: פנקייקס, בראוניס גבינת שמנת.
מתכוני קינוחים: עוגת סולת, מוס לימון, מוס שוקולד לבן וקוקוס, טראפלס שוקולד, פונדו שוקולד ופירות, עוגת שוקולד רכה, עוגיות שקדים.

על אכילה בררנית:
אכילה בררנית הנה בעיה משמעותית בעולם כולו; ממחקרים עולה, כי כ- 50% מהילדים בעולם ובישראל הינם אכלנים בררניים.
ילדים אלה צורכים מגוון מצומצם של מזונות, נמנעים מהתנסות במזונות חדשים ונוטים לצרוך כמויות קטנות של מזון.
כמו כן, ילדים אלה צורכים פחות חלבון, אנרגיה, ויטמינים ומינרלים, בהשוואה לילדים בני גילם שאינם אכלנים בררניים, ולכן עלולים שלא להגשים את הפוטנציאל ההתפתחותי הטמון בהם - הן ברמה הפיזית והן ברמה ההתנהגותית.
גורמים פיזיולוגיים (כגון, תיאבון, גנטיקה וגדילה) ונושאים פסיכולוגיים (כגון, מאבק על עצמאות, שינויים ברגשות ובמצב הרוח, ומידת החיבה או התקשורת השלילית שבין ההורה לילד) יכולים לגרום להרגלים שמאמצים אכלנים בררניים1-10.

מה זה אומר?
הילד אוכל רק פסטה לבנה או רק פרוסה עם שוקולד? לא נוגע בירקות?
התנהגות אופיינית לילדים שהם אכלים בררניים היא אכילה מועטה, אכילה של מגוון מצומצם של מזונות וסירוב לטעום אוכל חדש. ממחקרים עולה כי כ 50% מהילדים בארץ ובעולם מוגדרים על ידי הוריהם כאכלנים בררניים, שעלולים לא למקסם את הפוטנציאל ההתפתחותי הטמון בהם.
הפתרונות לאכילה בררנית מתחלקים לשני חלקים: החשוב ביותר הוא הפתרון ההתנהגותי, והשני משלים את הראשון – הפתרון התזונתי.

הפתרון ההתנהגותי מתחיל אצלנו ההורים – בהקניית הרגלי אכילה נכונים:
1. נסו לאכול ארוחות עם כל בני המשפחה סביב השולחן, כשהילד יראה את בני משפחתו נהנים מהאוכל הוא יתעודד לאכול גם כן.
2. קבעו לוחות זמנים ברורים ל- 5 ארוחות ביום (כולל ארוחות ביניים)
3. צרו אווירה רגועה בזמן הארוחה, אמצו גישה ניטרלית: אל תשבחו או תבקרו את ילדכן בזמן האוכל והיו סבלניים בכל הנוגע לאי סדר וללכלוך בזמן הארוחה.
4. אל תאפשרו נשנוש או שתיית משקאות ממותקים בין הארוחות, הדבר עלול להפחית את התיאבון בזמן הארוחה.

חשוב לזכור כי שינוי הרגלים דורש זמן וסבלנות.
לכן, עד שתצליחו ליישם את ההרגלים הבריאים לילדיכם, תוכלו להשלים את התזונה היומית החסרה – עם הפתרון התזונתי, המהווה רשת בטחון לתזונה וההתפתחות של הילד.

את חוברת המתכונים ניתן לקבל בשירות הלקוחות של חברת אבוט יצרנית פדיאשור קומפליט: בטלפון 1-800-6565-01


(*צילום : עמית גושר)



נוצר: 1/1/2013 10:05:00 PM
עודכן: 1/1/2013 10:13:00 PM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים