ספורט וכושר - פרויקט בלבן לשבועות אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 03/05/2024
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > ספורט וכושר > פרויקט בלבן לשבועות
  כתבות אחרונות
מתחילים את השנה ומכניסים את המשפחה לחיים בריאים מתחילים את השנה ומכניסים את המשפחה לחיים בריאים

TLV OPEN SUP RACE 2014 - אליפות תל אביב הפתוחה ב-SUP יוצאת לדרך TLV OPEN SUP RACE 2014 - אליפות תל אביב הפתוחה ב-SUP יוצאת לדרך

תרגילי התעמלות בטיסה -  כדאי לנסות תרגילי התעמלות בטיסה - כדאי לנסות

המתח והחרדה באזעקות - התרגילים שעוזרים המתח והחרדה באזעקות - התרגילים שעוזרים

לטעום את הגולף לטעום את הגולף

התאמת נעליים לריצת מרתון וטיפים בנושא פעילות ספורטיבית התאמת נעליים לריצת מרתון וטיפים בנושא פעילות ספורטיבית

"מרתון סמסונג תל-אביב" 2014

  לכתבות הקודמות ליחצו כאן


שתפו בפייסבוק

פרויקט בלבן לשבועות

מאת: מערכת Iwomen
פרויקט בלבן לשבועות
רוזן ומינץ, רשת אופניים ואקסטרים הגדולה בישראל, מציעה מגוון אופניים של המותגים המובילים בעולם בצבע לבן.


אופני שטח שיכוך מלא של חברת GT דגם MARATHON - דגם 2008 של המותג המוביל GT מציג עיצוב ייחודי בשילוב מתלה ה-I DRIVE.
דגם ה-MARATHON הוא דגם XC של החברה המקבל מראה זורם וחדשני יותר כולל כבל הילוכים שעוברים בתוך השלדה למראה נקי יותר. האופניים כוללים מערכת הילוכים ומעצורי דיסק LX מבטיחים איכות ואמינות לאורך זמן. מחיר: 9,198 ₪.

אופני שטח זנב קשיח של חברת מרידה דגם 500 JULIET - דגם האופניים החדש נבנה והותאם על ידי חלקים ייחודיים ומבנה שלדה המותאם במיוחד לנשים. האופניים כוללים שלדת אלומיניום עם בולם קדמי 80 מ"מ עם נעילה, ומערכת 27 הילוכים SHIMANO XT וחישוקים כפולים. מחיר: 2,998.00 ₪.

את האופניים ניתן לרכוש בסניפי רשת רוזן ומינץ

ועתה, לאחר שקנינו אופניים, להלן כמה נתונים מעניינים :


מחקר חדש ומקיף שפורסם לאחרונה בכתב העת המדעי האמריקאי ליתר לחץ דם קובע כי רכיבת אופניים מפחיתה באופן ממשי את הסיכון לחלות במחלות לב

המחקר נערך במשך 20 שנה במחלקה למניעת מחלות כרוניות במכון הלאומי לבריאות הציבור בפינלנד ובו השתתפו 26,643 נשים וגברים מרחבי פינלנד, בגילאי 25 - 64 ללא עבר של מחלות לב, שבץ או סכרת ובעלי לחץ דם גבוה. במהלך המחקר נפטרו 3,743 מהמשתתפים ממחלות לב שונות.

מסקנתם הברורה של החוקרים היתה שרכיבה על אופניים מפחיתה מחלות לב בקרב גברים ונשים בעלי לחץ דם גבוה וכי המלצתם הרפואית על בסיס המחקר המקיף היא, שרכיבה על אופניים לעבודה וממנה בתדירות יומיומית תפחית באופן משמעותי את הסיכון למחלות בייחוד בקרב נשים הסובלות מלחץ דם גבוה.

גדי מינץ, מהבעלים של רוזן ומינץ, רשת האופניים הגדולה בישראל:"המחקר החדש, כמו קודמיו מוכיח כי רכיבת אופניים תורמת משמעותית לבריאותו של הרוכב בהמון תחומים. אני ממליץ לכולם לאמץ אורח חיים בריא יותר של רכיבת אופנים יומיומית לשיפור הבריאות ואיכות החיים".

המחקר החדש כמו מחקרים מדעיים קודמים הוכיח באופן חד משמעי כי רכיבה על אופניים באופן יומיומי יש ביכולתה להאריך את תוחלת החיים, למנוע השמנה, להוריד את לחץ הדם, להקטין את הסיכון לחלות בסוכרת, באוסטיאופורוזיס ובסוגים שונים של סרטן.

ארגון הבריאות העולמי, ממליץ כי חצי שעה יומית של רכיבה על אופניים עשויה להפחית בכ-50% את הסיכון לחלות במחלות לב ובסוכרת ואף בכ-30% את הסיכון לפתח יתר לחץ דם ואף להקל על תסמיני דיכאון וחרדה. כך גם על פי המלצת האגודה למלחמה בסרטן, ביצוע פעילות גופנית סדירה כגון רכיבה על אופניים כ–30 דקות על פני 5 ימים בשבוע, מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן השד ב-40%.




נוצר: 6/7/2008 4:32:00 PM
עודכן: 6/8/2008 4:47:00 AM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים