אהבה ויחסים - נהלו את הזוגיות כמו ממשלת אחדות אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 22/07/2019
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > אהבה ויחסים > נהלו את הזוגיות כמו ממשלת אחדות
  כתבות אחרונות
אלונה יונגר - כשטכנולוגיה פוגשת את קופידון אלונה יונגר - כשטכנולוגיה פוגשת את קופידון

"אינטליגנציה זוגית", ספרם של טוני ויסמן ואורית יוספי-ויסמן

"אם, בת, מבט" - סדנת צילום בין דורית

ביקורת בונה בזוגיות. יש דבר כזה? ביקורת בונה בזוגיות. יש דבר כזה?

"המדריך לאהבה" מחכה לכן בקולנוע...

10 כללי אצבע:  לאיזו מיטה חולה לא להיכנס ! 10 כללי אצבע: לאיזו מיטה חולה לא להיכנס !

" LA LUNA " - מותג הקונדום הנשי

לויטרה ODT - הסקס החדש בטבלייה מסיסה לויטרה ODT - הסקס החדש בטבלייה מסיסה

קול ששון וקול שמחה קול ששון וקול שמחה

מה עושה חג הפסח לזוגיות? מה עושה חג הפסח לזוגיות?

הסוד לנישואין מוצלחים הסוד לנישואין מוצלחים

דיאטה משותפת של המשפחה - מקור לחיזוק ותמיכה או אולי סכנה ליחסים?!

עו עו"ד בני דון יחייא מתעסק בסוגיית "טובים השניים" ?! על הבמה ובחיים

לכבוד ט לכבוד ט"ו באב : עשרת הדיברות לזוגיות בריאה

איך להצליח בבליינד דייט? איך להצליח בבליינד דייט?

זוגיות: מדריך למשתמש - ספר חדש זוגיות: מדריך למשתמש - ספר חדש

זוגיות וכסף – איך זה הולך ביחד ? זוגיות וכסף – איך זה הולך ביחד ?

שנה חדשה, חידושים והתחדשות

מי הזיז את האהבה שלי?

"שיחה זוגית" - ספר חדש החושף על מה שקשה לדבר

פסח – על ארבעה בנים

הקו הדק שבין אהבה וקנאה

תני לגבר להתפתח תני לגבר להתפתח

עשר הטעויות הגדולות של נשים אחרי סקס ראשון עשר הטעויות הגדולות של נשים אחרי סקס ראשון

כך תכבשי את נסיך החלומות כך תכבשי את נסיך החלומות

מיומנו של חוקר פרטי מיומנו של חוקר פרטי

החתונה מתעכבת, כי רווקים מהססים להחליט

יום של אהבה ועל מהות ההיכרות לפנויים ולפנויות יום של אהבה ועל מהות ההיכרות לפנויים ולפנויות

מהי זוגיות אמיתית מהי זוגיות אמיתית

להגיד להגיד "כן" לאהבה!!!

המשבר הכלכלי - הזדמנות לזוגיות המשבר הכלכלי - הזדמנות לזוגיות

נשים, גברים, נקבות, זכרים : נשים, גברים, נקבות, זכרים : "זה לזו וזו לזה"

אתרי ההיכרויות באינטרנט – מה קורה שם? אתרי ההיכרויות באינטרנט – מה קורה שם?

כיצד תזהה את קווי האופי של בת זוגך לפי פתק שהיא השאירה על השולחן?
כיצד תזהה את קווי האופי של בת זוגך לפי פתק שהיא השאירה על השולחן?

The Singles Flight The Singles Flight

חדש:
אימון במציאת זוגיות לאנשים בעלי מוגבלויות
חדש: אימון במציאת זוגיות לאנשים בעלי מוגבלויות

בחג האהבה מוציאים את הבליינד מהדייט בחג האהבה מוציאים את הבליינד מהדייט

טיפול זוגי להומואים ולסביות טיפול זוגי להומואים ולסביות

מלכודת המחשבות של הסינגלים מלכודת המחשבות של הסינגלים

"ליין דייט" – אתר הכרויות גרפולוגי

סיביליטי במיטה סיביליטי במיטה

עלילות רוזי בעיר הגדולה : החבר הטלפוני

'ארבע האמהות' של הגירושים

טיפול חדש: זוגיות בלונג דיסטאנס

בזכות הצביעות Fake it until you make it

גברים מאויימים ונשים חסרות מנוח

כיצד להיכנס מחדש לרחבת הפנויים פנויות

חדש: תרגילי כושר לזוגיות חדש: תרגילי כושר לזוגיות

"שביתות המין של נשים הן הזרז לרוב משברי הנישואין בישראל"

והחיוך לא מש משפתיי !

ש

זוגיות חדשה מול ילדים קודמים - איך מתירים את הפלונטר ?

חדש: טיפול נמרץ לזוגיות במשבר חריף חדש: טיפול נמרץ לזוגיות במשבר חריף

האירוע החברתי - תורת ה האירוע החברתי - תורת ה"מנגלינג" - טיפים וחוכמת חיים

מיוחד לחג: האם אפשר לשנות את הרגלי הקשר שלנו עם גברים? מיוחד לחג: האם אפשר לשנות את הרגלי הקשר שלנו עם גברים?

להיות או לא להיות  (אם חד הורית) להיות או לא להיות (אם חד הורית)

מציאת אהבה זה לא משחק ילדים....

כל כך התגעגעתי לאהבה, אני לא מוצא אותה כבר הרבה זמן.

עוד פעם לבד, ומה זה אומר עלי

גברים הומוסקסואלים פוחדים ממחויבות כך, מסקר חדש

מה גברים רוצים

אהבה מאוחרת

פגישה חצי פגישה

כשאשה אוהבת גבר---

שמח בבריטניה: מסקר חדש עולה כי למעלה ממחצית מהבריטים בוגדים בבני זוגם

השוני המוחלט בין הגברים לנשים השוני המוחלט בין הגברים לנשים

טיפול צמוד

רומנטיקה: הגרסה האיטלקית


מדריך להישרדות זוגית בחגים

סדנאות זוגיות בטוסקאנה

ראש כחול: האיבר הכי סקסי אצל נשים: המוח

גברים מעדיפים בלי (קונדום)

הנקמה המתוקה

אהבה לא עיוורת

ומי לא בא?

האלמן

יחסים אסורים

המלכה והצפרדע

הסקס- סולוג

מי מפחד מהשדכנית? מי מפחד מהשדכנית?

רווקות בעיר הגדולה רווקות בעיר הגדולה

מה נשים (הודיות) רוציות? מה נשים (הודיות) רוציות?

המדריך המלא ל המדריך המלא ל"דייטרית" המתחילה: איפה הגברים כולם?

אהבה ממכרת

עשן בעיניים: מה עדיף סקס או עישון? עשן בעיניים: מה עדיף סקס או עישון?

הולכות עד הסוף הולכות עד הסוף

למה הם מקבלים רגליים קרות??? למה הם מקבלים רגליים קרות???

נשואים וטוב להם נשואים וטוב להם

למה הם מקבלים רגליים קרות??? למה הם מקבלים רגליים קרות???

אנג'לינה גו'לי מחפשת מאהב. יש מתנדבים? אנג'לינה גו'לי מחפשת מאהב. יש מתנדבים?

הדגים שיכניסו עניין לחיי המין שלכם

על מי את חושבת לפני שאת מקיימת יחסי מין? על מי את חושבת לפני שאת מקיימת יחסי מין?

פיק אפ קמפוס פיק אפ קמפוס

שינה עדיפה על סקס? תחליטו אתם שינה עדיפה על סקס? תחליטו אתם

אהבה בפרהסייה אהבה בפרהסייה

מנהיג ש"ס לשעבר מאיים להלביש אתכם

דרושים קשוחים לא שעירים דרושים קשוחים לא שעירים

ראש כחול: מתנדבים  הסכימו לעבור  סריקת מוח במהלך אקט מיני לצורכי מחקר ראש כחול: מתנדבים הסכימו לעבור סריקת מוח במהלך אקט מיני לצורכי מחקר

אירוטיקה תל אביבית אירוטיקה תל אביבית

  לכתבות נוספות ליחצו כאן


שתפו בפייסבוק

נהלו את הזוגיות כמו ממשלת אחדות

מאת: אסתי תירוש וניצה לוי
פעמים רבות, התחושה הזו של פראייריות זוגית, היא נחלתן של הנשים, אשר חשות כי הן נקרעות בין קריירה תובענית, לתא משפחתי זנוח וכי 'פרויקט הזוגיות' מונח על כתפיהן השחוחות. אנו ממליצות לזוגות שלא ליפול אל מלכודת הביקורת ואל תחושות הקורבניות, אלא לנהל את הזוגיות כמו ממשלת אחדות רחבה, בה כל אחד לוקח על עצמו קודם כל את התיקים שהכי מוצאים חן בעיניו.


הנה אחד מתיאורי המשבר הרווחים המגיעים באופן כמעט יומיומי אל מטפלי מרכז דואט לטיפוח הזוגיות : אבי וענת, הורים לתינוקת, נשואים מזה חמש שנים פחות או יותר בעושר ובאושר, אך בשנה הראשונה לאחר הלידה מצאה את עצמה ענת לפתע, כמטפלת העיקרית בצאצאית הקטנה: היא מבשלת, מנקה ודואגת לכלכלת הבית. תוך כדי כך היא גם עובדת במשרה חלקית ומשלימה את הדוקטורט שלה. ענת הרגישה שאבי איננו נוקף אצבע. הוא מקדיש את רוב זמנו לעבודה, חוזר הביתה מאוחר ונוטה להיעדר שעות רבות מהבית. ענת מרגישה מתוסכלת, היא מנסה מצד אחד להחזיק את התא המשפחתי, לטפח אותו ולפתח את עצמה - דבר הגורם לה ללא מעט תסכולים. היא מעוניינת שאבי יתרום קצת יותר, וייקח על עצמו מטלות רבות הנופלות עליה. למרות התלונות החוזרות ונשנות מצד ענת, אבי לא רק שאינו תורם יותר, אלא שיש לה גם תחושה שהוא מפחית אט אט ממעורבותו.
זוהי סיטואציה שכיחה בבתים רבים. הדילמה הנצחית של כמה להשקיע בכל תחום, על מה לוותר וכמה, ובאיזו דרך לדרוש מהאחר, היא דילמה שרק מחריפה עם עליית קצב החיים וההאצה במרוץ להגשמה אישית וקרייריסטית.

שווה לצאת מנקודת הנחה שקיטורים ותלונות לא יפתרו את הבעיה. חשוב להפחית את הביקורת והתקשרות השלילית כי זוהי דרך בדוקה דווקא להחרפת הבעיה, ולהתרחקות מפתרונה.

חלוקת התפקידים המסורתית פסה מן העולם !

לטעמנו, חלוקת התפקידים המסורתית בבתים רבים כבר לא רלוונטית מהסיבה שהנשים כבר לא יושבות בבית ועסוקות אך ורק בטיפול בבית ובילדים. האישה המודרנית היא אישה פעילה, דעתנית, משכילה ולא פעם מפתחת קריירה לא פחות תובענית מהבעל. ולכן, החלוקה לשר פנים ושר חוץ של פעם כבר איננה תופסת.
אסור לשכוח שניהול בית, עם הקונסטלציה המורכבת של שינוע הילדים, הקניות, הניקיונות, הבישולים והבילויים, הוא ניהול מערכתי לכל דבר ועניין. ניהול מערכת דורש גם תקציב, והנה הגענו לכך שיש לנו בכל בית בישראל כמעט מתפקד לו מנגנון ארגוני מורכב אחד הדורש היערכות מיוחדת.
אנו משוות את הזוגיות כהסתופפות של שתי מפלגות יריבות סביב שולחן ממשלה. המפלגות אמנם חיות לעת עתה בשלום אחת עם השנייה, אך הן חלוקות בדעתן בצורה אימננטית בשורה ארוכה של תחומים ודעות. לדעתנו, כאשר קיימת תחושה של משבר מתקרב בזוגיות, זהו אולי סימן שיש לחלק מחדש את התיקים בממשלה.

מה עושים בתיקים ? מחלקים ולא מפילים

את חלוקת התיקים המחודשת יש לעשות באמצעות מו"מ. אמנם מושג המשא והמתן לקוח מהתחום העסקי והארגוני, ונראה קר ולא רומנטי, אך אימוץ הכללים שלו לשטח הזוגיות יכול להוליד זוגיות טובה ויציבה הרבה יותר מזוגיות שהולכת על פי התנהלות חסרת תכנון.
הפעולה הראשונה והחיונית ביותר לפתיחת משא ומתן זוגי, היא הקדשת זמן ומחשבה לדיאלוג בנושא חלוקת התפקידים.
חשוב לקיים דיאלוג כזה בעיתוי נכון, כלומר בזמן ששני בני הזוג פנויים לכך פיזית ורגשית. במעמד הזה חשוב שיעלו הרגשות הכי כנים, כאשר כל אחד מבני הזוג משקף את נקודת מבטו, תוך כדי ניסיון ליצור הבנה ואמפתיה אצל האחר.
אם נתעכב על הסיפור מההתחלה, ענת תוכל לחלוק עם אבי את סדר היום המטורף שלה, את העייפות שהיא חווה בתקופה האחרונה והמחיר שהיא משלמת על כך בעצביה החשופים ובתפוקתה בעבודה. אבי יוכל לחלוק עם ענת את העובדה שהוא חש שהוא נבחן כל העת תחת זכוכית מגדלת, וסובל כל העת מביקורת בלתי פוסקת. אבי יוכל לומר גם שהוא לא זוכה מענת לכל הערכה ושביעות רצון, ויתרה מכך, היא אפילו לא רואה את המאמצים הכנים שהוא עושה לתרום למערכת.
אין ספור המטלות בבית הן כר נרחב לבחירה, וקודם כל חלוקת תיקים צריכה להיעשות על ידי בחירה בטוב, ולא על ידי כפייה דווקנית. כל אחד מבני הזוג יציין את התפקידים שביכולתו לקחת ולמלא ויעשה שיקול דעת לגבי מידת העזרה החיצונית הנחוצה מבני משפחה או בתשלום.
דיאלוג שכזה - חשוב שייעשה באווירה נעימה, כשהאצבע של כל אחד מבני הזוג איננה מופנית כלפי האחר. כל אחד חושף את עצמו, תחושותיו ומחשבותיו בפני האחר, ומדבר בלשון 'אני' בלבד.

מסרים לא מילוליים - לפעמים יעילים יותר

מלבד דו שיח בעניין חלוקת התפקידים, ניתן להעביר מסרים גם בדרך לא מילולית. התנהגות היא דרך מצוינת להעביר רצונות ולהלן דוגמא : אם אבי לוקח על עצמו את עניין הקניות לבית, ובבית חסרים מצרכים, ענת יכולה מיידית לענות על הצורך ולמלא את החסר ולהעיר לו על כך, אך לחלופין היא יכולה גם לבחור, עם כל הקושי שבדבר, להתמודד עם החוסר לאורך מספר ימים, וליצור מצב שאבי יהיה ער לכך שהוא לא ממלא את תפקידו.
בהקשר זה, האינסטינקט האימהי גורם לרבות מהנשים לקפוץ מכל בכי קטן של הילד. הגברים, לעומת זאת, מעירים לא אחת לנשים כי עליהן להניח לילד לבכות. גם בהקשר זה, היכולת לשחרר את השליטה על ידי בני הזוג, יכולה להוליד סוג חדש של שותפות בעשייה.

הסוד: לאו דווקא חלוקה שווה של מטלות

חלוקת התפקידים צריכה כמובן להתחשב בבני הזוג, ובזמן שהם יכולים להקדיש למילוין. גבר הבונה קריירה עליה מסתמכת המשפחה כמקור הכנסה עיקרי, סובל מפחות פנאי לעומת אישה העובדת חצי משרה בלבד. על כן ברור שאין הם יכולים לתרום באופן שווה למטלות הבית. משכורתו של הבעל, במקרה זה, יכולה לתרום לא מעט לרווחת המשפחה, ולכן יש לראות בה חלק בלתי נפרד מהמטלות המשפחתיות.

תחושת הפראייר מרעילה את היחסים

אנו ממליצות בחום לזוגות הישראלים לפרוש מהספורט הלאומי, ולהשתחרר מתחושת ה'אני הפראייר' המלווה ישראלים רבים לאורך חייהם.
גם אם בתחום מסוים אתם היחידים שפועלים, דוחפים ומובילים לתוצאות, אין זה אומר כי פנקס החשבונות צריך להישלף, ומחוות דומות צריכות להגיע מבן הזוג באופן מיידי. ההסתכלות דרך עיניו של בן הזוג, ההתחשבות ברגשותיו, תחושותיו, בקשייו ובתרומתו הייחודית לבית ולזוגיות, יכולה לגמול את בני הזוג מהצורך הכפייתי להשוות תרומה לתמורה.
דוגמא לכך ניתן לתת עם תפקיד 'ועדת התרבות' בבית. באופן טבעי, לכל בן זוג יש אוריינטציה חברתית שונה. יש כאלו שייקחו את היוזמה של ניהול הקשרים החברתיים ויש כאלו שיינטו לשבת בצד ולא לפעול בנושא – וזה בסדר. אישה שבחרה לדאוג לצד החברתי, לקבוע את הבילויים, לרכוש את המתנות ולשמור על הקשרים, אין טעם שתתלונן על חוסר היוזמה של הבעל בנושא זה, ועל כך שהוא שוכח תאריכי ימי הולדת. זה לא התיק שלו בממשלה. העניקי לו תיק אחר והזוגיות שלכם תגוון ותפרח הרבה יותר.


אסתי תירוש היא יועצת זוגית וממקימות מרכז 'דואט' לטיפוח הזוגיות.
ניצה לוי היא מאמנת זוגית וממקימות מרכז 'דואט'.

HAPPY VALENTINES DAY



נוצר: 2/13/2008 12:17:00 AM
עודכן: 7/12/2008 2:56:00 AM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים