מתכונים - אפשר גם אוזני המן בריאותיות... אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 15/11/2019
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > מתכונים > אפשר גם אוזני המן בריאותיות...
  כתבות אחרונות
''עוף טוב'' מציעה פסטרמה בדבש,  לקראת ראש השנה ''עוף טוב'' מציעה פסטרמה בדבש, לקראת ראש השנה

מטבח גורמה וכשר למהדרין במלון קיבוץ לביא מטבח גורמה וכשר למהדרין במלון קיבוץ לביא

תפוח אדמה מדורה לל תפוח אדמה מדורה לל"ג בעומר

לכבוד ט לכבוד ט"ו בשבט - מתכון לעוגת גזר עם טחינה ופירות יבשים

מתכון לסופגניות מתכון לסופגניות

טעמי טוסקנה טעמי טוסקנה

קנלוני תרד וריקוטה קנלוני תרד וריקוטה

  לכתבות הקודמות ליחצו כאן


שתפו בפייסבוק

אפשר גם אוזני המן בריאותיות...

מאת: ד"ר הילה גבע אבירם
אפשר גם אוזני המן בריאותיות...
אני שמחה להציע מתכון לאוזני המן עם קמח חיטה מלאה אורגנית וסוכר דמררה אורגני במלית פרג.



החומרים לבצק
חצי כוס טחינה גולמית אורגנית של "תבואות"
3/4 כוס מים
½ כוס סוכר דמררה אורגני של "תבואות"
3 ביצים
1 כפית תמצית וניל
½ 2 כוסות קמח חיטה מלאה אורגנית של "תבואות"
1 כוס קמח חיטה רגילה
1 שקית אבקת אפייה

אופן הכנת הבצק
* מערבבים את כל החומרים לבצק אחיד.
* מרדדים על משטח עבודה, לעובי של ½ ס"מ וקורצים באמצעות כוס כ- 35 עיגולים.

החומרים למלית פרג
10 כפות פרג
10 כפות סוכר חום
2 כפות קורנפלור

אופן הכנת המלית
* לערבב הכל יחד ולהכניס למיקרו גל לכמה דקות עד שהקורנפלור מתגבש ויוצר מלית אחידה.


לאחר שיצרנו עיגולים מהבצק באמצעות כוס, מניחים במרכז כל עיגול כפית מלית וסוגרים ליצירה אוזן. אופים בחום בינוני של 180 מעלות, כ- 25 דקות.


חג שמח ובתיאבון!


*** ד"ר הילה גבע אבירם היא תזונאית ונטורופתית, יועצת ל"תבואות".



אפשר גם אוזני המן בריאותיות...
נוצר: 3/8/2009 10:17:00 AM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים