טיפים הקשורים לשמירה על בננות

להלן מספר טיפים חשובים לשמירה על טריות הפרי הצהוב הנחשב ל"פצצת אנרגיה" בריאה :




1. טמפ’ גבוהה מזרזת את תהליך ההבשלה של הבננות ולכן מומלץ להחזיק אותן במקום קר. כמו כן, רבים לא יודעים זאת אך ניתן גם להקפיא את הבננות, עם הקליפה או בלי. הקליפה אמנם תהפוך שחורה אבל הפרי יישאר במצב המקורי שלו.

2. בנוסף מומלץ להחזיק את הבננות בנפרד ולא בסמוך לפירות או ירקות אחרים כמו תפוזים ובמיוחד עגבניות.

3. כדי לשמור על הבננות בצורה הטובה ביותר, מומלץ לתלות אותן, כדי למנוע לחץ על הפרי, מכות ומעיכות.

4. הבננה נחשבת ליעילה בטיפול בכאבי ראש, עצירות, אנמיה או בחילות. כמו כן, מומלץ לאכול בננה לפני פעילות גופנית קצרה או ממושכת, שכן הבננה מכילה סוכר שמתפרק במהירות בגוף ולכן מספקת לגוף אנרגיה מיידית.


ב ת י א ב ו ן !


רוצים לדעת עוד ? היכנסו ל :http://www.arugot.co.il