עסקים - איך לבחור מאמן אישי ועסקי אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 28/03/2024
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > עסקים > איך לבחור מאמן אישי ועסקי
  כתבות אחרונות
אני כמה נשים בדמות אחת - איקבאל עדוי כמודל לחיקוי אני כמה נשים בדמות אחת - איקבאל עדוי כמודל לחיקוי

Massimiliano Incas - מותג התיקים האיטלקי בארץ. תשאלו את ברי סביר Massimiliano Incas - מותג התיקים האיטלקי בארץ. תשאלו את ברי סביר

נסיבה סמארה, דרוזית פורצת דרך, שחוויה להתארח ולאכול אצלה נסיבה סמארה, דרוזית פורצת דרך, שחוויה להתארח ולאכול אצלה

מחפשות עבודה קרובה לבית? אפליקציית ג'וב קרוב תעזור ! מחפשות עבודה קרובה לבית? אפליקציית ג'וב קרוב תעזור !

הצלחה רבה לוועידת ישראל לנשים ועסקים 2014 הצלחה רבה לוועידת ישראל לנשים ועסקים 2014

דפנה צורי – מי שהעלתה את תיאטרון קריית מוצקין על מפת התרבות דפנה צורי – מי שהעלתה את תיאטרון קריית מוצקין על מפת התרבות

"פרס רפפורט לאישה מחוללת שינוי"

"כותנה, כותנה" - תעשיה של איש אחד

"רישיון לנישואים" - חני בלום מציעה סדנא ייחודית

5 סיבות טובות להשקיע בנדל 5 סיבות טובות להשקיע בנדל"ן ארה"ב

יחסי ציבור חדשים יחסי ציבור חדשים

אישה יחידה בעולם גברי אישה יחידה בעולם גברי

תחרות תחרות "יזם השנה" של "קרן שמש" – 6 נשים בעשיריית המועמדים!

"אחוזת סנדרין" - זוגיות מפרגנת ושותפות בעסקים

איריס מוסיוף – כאשר שלמות פוגשת יופי ונחישות! איריס מוסיוף – כאשר שלמות פוגשת יופי ונחישות!

"קרן שמש" לעידוד יזמים צעירים בישראל

בסטודיו C נשים עם מידות טובות...! בסטודיו C נשים עם מידות טובות...!

אתר אתר "הבמה", הג'י פי אס של צרכני התרבות בישראל, חוגג עשור

רבקה גיל-אור : אשת חינוך ומינהל בנשמה! רבקה גיל-אור : אשת חינוך ומינהל בנשמה!

נא להכיר : אלישבע הניג – קריירה שבאה מבפנים נא להכיר : אלישבע הניג – קריירה שבאה מבפנים

מעיין אוזנה גילתה את יעודה מעיין אוזנה גילתה את יעודה

דורית גרינברג- פרופיל של יזמית בעלת חברה דורית גרינברג- פרופיל של יזמית בעלת חברה

פאולינה בן עמי - מעיר קטנה בברזיל ועד לחברת רישום הפטנטים מהמובילות בישראל פאולינה בן עמי - מעיר קטנה בברזיל ועד לחברת רישום הפטנטים מהמובילות בישראל

לא על התלוש לבדו... מתנות לחג לא על התלוש לבדו... מתנות לחג

הנדלניאדה – כנס מכירת דירות ראשון מסוגו בחוה הנדלניאדה – כנס מכירת דירות ראשון מסוגו בחוה"מ פסח

פאוזה - בית הפקה זוגית לדוגמא פאוזה - בית הפקה זוגית לדוגמא

הצטרפנה גם אתן למאבק העצמאים הפרילנסרים בארץ הצטרפנה גם אתן למאבק העצמאים הפרילנסרים בארץ

למי שטרם הפנימה: ככלות הכל... הכל מתחיל מהראש! למי שטרם הפנימה: ככלות הכל... הכל מתחיל מהראש!

טרנד הקופונים מפנה את מקומו למבצעים חכמים טרנד הקופונים מפנה את מקומו למבצעים חכמים

משולש ההצלחה  -  מכירה אפקטיבית משולש ההצלחה - מכירה אפקטיבית

עסקי האהבה... בקריירה עסקי האהבה... בקריירה

צבע הכסף - קוסמטיקה טכנולוגית  לשטרות הדולר צבע הכסף - קוסמטיקה טכנולוגית לשטרות הדולר

רוב הנשים העצמאיות שעובדות מהבית יכולות להשתכר פי שניים מבני זוגן רוב הנשים העצמאיות שעובדות מהבית יכולות להשתכר פי שניים מבני זוגן

יזמיות ברשת לעידוד עסקים יזמיות ברשת לעידוד עסקים

כישורי אירוח בעסקים כישורי אירוח בעסקים

אופנה, סגנון וקריירה אופנה, סגנון וקריירה

פורים בעבודה 2011 פורים בעבודה 2011

תמונת מצב - נשים אמידות בישראל

נתונים על פיטורים ומגדר

כרטיס ביקור כחלק מתדמית אישית כרטיס ביקור כחלק מתדמית אישית

נשים חרדיות בתחום ההיי טק מסתערות על השוק, יש להן עבודה והן רוצות עוד... נשים חרדיות בתחום ההיי טק מסתערות על השוק, יש להן עבודה והן רוצות עוד...

חדש: הקופה בסופר מתקשרת עם מסך השילוט הדיגיטאלי - שת"פ בין YCD, ריטליקס ו- HP יאפשר יצירת קמפיינים אוטומטית

המנהל הכי טוב הוא מנהלת המנהל הכי טוב הוא מנהלת

המלצות לבחירת משרד עורכי דין

כנס 'דירה נאה' – כנס בטעם של עוד כנס 'דירה נאה' – כנס בטעם של עוד

חיסכון פנסיוני חובה לעצמאיות חיסכון פנסיוני חובה לעצמאיות

ענף האמנות כפוטנציאל השקעה

עובדים שיצאו לפנסיה מוקדמת בהסכמה היו עשויים שלא לפרוש אילולא הלחצים הסביבתיים

מתכוונת לרכוש זיכיון? כדאי לבדוק קודם את יש לך את התכונות המתאימות

ניהול מכון לקוסמטיקה – המעבר מחדר הטיפולים בבית 
למכון יופי משגשג ניהול מכון לקוסמטיקה – המעבר מחדר הטיפולים בבית למכון יופי משגשג

עובד בעל אינטליגנציה רגשית גבוהה יהיה מסור ושבע רצון יותר מהעבודה

הספר שיסדר לכם עבודה!

סקר חדש קובע כי נשים רוצות קצת פחות להיות עצמאיות סקר חדש קובע כי נשים רוצות קצת פחות להיות עצמאיות

עושים כסף בחופש הגדול עושים כסף בחופש הגדול

המדריך לפתיחת חשבון עסקי

חתימת ידכם - מה היא משקפת ?

כיצד לסגל סגנון תקשורת מנצח?

ארגון רוחני - האם זהו הטרנד הניהולי החדש?

סקר : 84% מהציבור מאמין כי נשים יכולות להגיע להישגים לימודיים במקצועות טכנולוגיים לא פחות מגברים

תופעת הקוגריות היא כאב ראש לקרנות הפנסיה

כשג'ורג' קלוני מפטר- זה נשמע אחרת!

אימהות עובדות בריאות יותר ומאושרות יותר מאימהות שנשארות בבית אימהות עובדות בריאות יותר ומאושרות יותר מאימהות שנשארות בבית

הכיני מחשבך לחורף הכיני מחשבך לחורף

איך שוברים את הקרח במו איך שוברים את הקרח במו"מ על עסקאות ענק בעזרת הומור ?

יריד ייחודי בדיאדה לאמהות התל אביביות המתלבטות בדבר שינוי קריירה

מה אתן יודעות על מרקום ?

טיפים כלליים לבחירה ורכישת מחשב נייד/נייח

ראיון עם בוב ריצ'מן, במאי הסרט התיעודי המעניין, ראיון עם בוב ריצ'מן, במאי הסרט התיעודי המעניין, "הקדימה את זמנה"

האם יש דבר כזה האם יש דבר כזה "המקצוע המושלם"?

מיומנויות רכות - המפתח להצלחה במציאות קשוחה 
מיומנויות רכות - המפתח להצלחה במציאות קשוחה

הכירו את ליבנת אלבו הכירו את ליבנת אלבו

יחסים –יחוסים והקשר ביניהם

הקוד היצירתי - ספר המציג תזה חדשה לגבי עולם היצירתיות הקוד היצירתי - ספר המציג תזה חדשה לגבי עולם היצירתיות

תיירות עסקית - מהם הנתונים העכשוויים ? תיירות עסקית - מהם הנתונים העכשוויים ?

להקשיב ללקוח ולא לראות רק את הכסף להקשיב ללקוח ולא לראות רק את הכסף

ענת יהב – אימא לארבעה ויזמית הממנכ ענת יהב – אימא לארבעה ויזמית הממנכ"לת כיום חברה מובילה לייצור בגדי ים

75% מהנשים בישראל מעידות כי עוסקות בעריכת חשבונות! 75% מהנשים בישראל מעידות כי עוסקות בעריכת חשבונות!

קריירות של נשים קריירות של נשים

דילמה:  ללמוד או לחסוך את הכסף? דילמה: ללמוד או לחסוך את הכסף?

עיריית ת עיריית ת"א-יפו למען נשות העיר

העולם החדש של מיכל נגרין - יוצא לדרך העולם החדש של מיכל נגרין - יוצא לדרך

60% ממפוטרי החודשים האחרונים – נשים, כאלף מזכירות נפלטו לשוק העבודה 60% ממפוטרי החודשים האחרונים – נשים, כאלף מזכירות נפלטו לשוק העבודה

העצמה נשית - המדריך לאשת קריירה מתחילה העצמה נשית - המדריך לאשת קריירה מתחילה

חזון אחרית הימים: תוך 10 שנים רוב המנהלים בענף הרכב יהיו מנהלות חזון אחרית הימים: תוך 10 שנים רוב המנהלים בענף הרכב יהיו מנהלות

Coachaffe – שילוב מקורי ומתוחכם Coachaffe – שילוב מקורי ומתוחכם

כך תבחר את השירותים הנוחים, המתאימים והזולים ביותר לתקשורת בחו כך תבחר את השירותים הנוחים, המתאימים והזולים ביותר לתקשורת בחו"ל

הרצאה או פרזנטציה ? שבעה כללים להופעה מנצחת הרצאה או פרזנטציה ? שבעה כללים להופעה מנצחת

עסקים מתמודדים עם הטילים.... עסקים מתמודדים עם הטילים....

לראשונה במגזר העסקי בעקבות המלחמה והמצב הכלכלי בעולם ובישראל :דו לראשונה במגזר העסקי בעקבות המלחמה והמצב הכלכלי בעולם ובישראל :דו"חות יומיים

עסקים קטנים: כך תשרדו את המשבר עסקים קטנים: כך תשרדו את המשבר

עשרת הדיברות לנאום מוצלח עשרת הדיברות לנאום מוצלח

זכיינות עכשיו? יש מצב זכיינות עכשיו? יש מצב

השוקולטייה שבאה מהכנסת השוקולטייה שבאה מהכנסת

הגת האמבולנס הדרוזית הראשונה הגת האמבולנס הדרוזית הראשונה

רשת ביטחון וכספי הפנסיות לסוגיהן רשת ביטחון וכספי הפנסיות לסוגיהן

יחד – מחזון להצלחה! יחד – מחזון להצלחה!

פנג-שוואי לעסקים משגשגים פנג-שוואי לעסקים משגשגים

משא ומתן משא ומתן

כיצד לשווק את האתר שלי באינטרנט כיצד לשווק את האתר שלי באינטרנט

Networking Networking

  לכתבות נוספות ליחצו כאן




שתפו בפייסבוק

איך לבחור מאמן אישי ועסקי

מאת: אורלי כץ
עוד לילה עבר ללא שינה. את מתהפכת על יצועך ויודעת שמחר שוב תעברי את הרוטינה הרגילה: משרד, ניירת, ניירת ועוד ניירת, טלפונים, אי מיילים, דו"חות, אך בלי שמץ של יוזמה, בלי שמץ של יצירתיות, בלי זיק בעיניים... יודעת שאת מוערכת בעבודתך, אך לא משלה את עצמך, לא טוב לך שם.



את מתפשרת! אמנם השעות נוחות, ואת בהחלט יודעת את מלאכתך, אך מה עם כל השאר??? להיכן נעלמה הבחורה שרק יצאה לשוק העבודה והאמינה שכל עתידה לפניה, שהיא תגשים את עצמה, תממש את עצמה ותגיע רחוק... אין לך אומץ לעשות את השינוי המבוקש... ושוב את מוצאת את עצמך מרימה ידיים...

השמעת על קואצ'ינג, אימון לצמיחה אישית ועסקית? את יודעת שזה עזר לחברה שלך ומחליטה באופטימיות רגעית, לתת לזה צ'אנס... למה לא לנסות את מזלך, אולי גם לך זה יפקח את העיניים?!

קמת בבוקר עם מרץ, לשם שינוי, והחלטת לחפש באינטרנט מאמן אישי ועסקי.
ואז זה מגיע... רשימות על רשימות, שמות, שמות ועוד שמות של מאמנים אישיים, מאמנים עסקיים, מאמנים לכיוון וקריירה, מאמנים לאיזון, מאמנים לניהול, מאמנים לאיכות חיים, מאמנים לצמיחה זוגית, מאמנים לשעות הפנאי ומה לא...

מרגישה אובדת עצות בין ים השמות, ההיצע רחב ואת לא יודעת מהיכן להתחיל, איך לסנן/למיין/לבדוק והעיקר לבחור את המאמן שיתאים לך, המאמן שיעזור לך להאמין בעצמך, לדעת מה את רוצה ולבצע

תוכן הכתבה מרגע זה, מוקדש לך ולכל מי שמעוניין/ת לבחור מאמן אך לא רוצה להתאכזב, לא רוצה ללכת לאיבוד בים השמות, לא רוצה ליפול על שרלטנים, רוצה לקבל תמורה מלאה לכספו והעיקר, רוצה להצליח בבחירה - כי החיים הם שלך, והבחירה בידייך!


אז איך בוחרים מאמן ואיך נגשים למלאכה?

קודם כל: מה הוא אימון- קואצ'ינג?
האימון הוא תחום חדש יחסית בארץ, אך בארה"ב הוא קיים כבר למעלה מ - 20 שנה. האימון מתמקד בהווה שלך ובמטרותיכם הרצויות בעתיד - הן מבחינה אישית והן מבחינה מקצועית. המאמן מהווה מעין פרטנר לחשיבה, ומתמקד בצמצום הפער בין הרצוי למצוי. באמצעות הקשבה ושאלת שאלות יעזור לכם המאמן לשקף ולחדד את מטרותיכם, להעצים את העוצמות האישיות שלכם ולהתגבר על החסמים והאתגרים שבדרך. ביחד תטוו תכנית פעולה ותגיעו למטרה הרצויה. כל שיחת אימון מסתיימת במתן תרגילים ומשימות הביתה המקדמים אתכם עוד צעד לקראת העיקר.

שיעורי הבית לבחירת המאמן
כמו כל דבר בחיים, אם תתכוננו ותעשו עבודת הכנה טובה, תקבלו תוצאות טובות.
בעבודת ההכנה עליכם לוודא תחילה עם עצמכם, על מה בדיוק אתם רוצים לעבוד עם המאמן, מה אתם רוצים להשיג בשיחות האימון, מהן מטרותיכם ומהי מבחינתכם תוצאה טובה בעקבות שיחות האימון. בדקו האם אתם מעדיפים מאמן כללי, או מאמן הפונה לנישה ספציפית, או מתמחה בתחום ספציפי.

בררו מהי ההכשרה המקצועית שלו באימון
כמו בכל מקצוע חדש הנמצא בפריחה וצמיחה, גם האימון פורץ את דרכו בארץ.
לאחרונה נפתחו עשרות בתי ספר לאימון המכשירים מאמנים בכל תחום. ולכן, בבדיקת הכשרת המאמן, וודאו כי הוא למד בבית ספר מוכר, שהעביר כבר מספר לא מבוטל של קורסים, ודאו מהם תנאי הקבלה של בית הספר, וודאו האם עבר קורס מזורז בן מספר ימים או קורס ארוך ומעמיק יותר.
מומלץ לבדוק שהמאמן חבר בלשכת המאמנים בישראל. דבר זה מבטיח שהוא למד בבית ספר בעל תשתית מתאימה, ושהוא מחויב לכללי האתיקה המקצועית של הלשכה.
הגוף החופף בארה"ב ללשכת המאמנים בישראל נקרא: ICF – איגוד המאמנים העולמי.
מאמנים מוסמכים מטעם ה- ICF עונים אף הם כמובן על התשתית האתית והמקצועית המתאימה.

בדקו מהו הרקע האקדמי שלו
יש הטוענים כי התואר האקדמי אינו מהווה גושפנקה רשמית למאמן טוב יותר, אך כמו בכל דבר, זה אמנם לא MUST אך כמובן לא מזיק.

בדקו מהו הניסיון המעשי והמקצועי שלו, הן באימון והן בתקופה הקודמת לעבודתו כמאמן:
לניסיון המעשי והמקצועי משקל רב וחשוב בבחירת המאמן. בדקו האם עבד כמאמן בעבר עם לקוחות כדוגמתכם ומה היו התוצאות. בדקו מה עשה בעבר לפני היותו מאמן, האם מה שעשה תמך במה שהוא עושה כיום.

בדקו איך הוא עובד עם לקוחות
יועצים רבים מכוונים אתכם ישירות לתשובה/לפתרון/לדרך, בלי לערב אתכם בתהליך. זה לא אימון, זה ייעוץ! מאמן מיומן יעודד אתכם לקיום דיאלוג, יפקח את עיניכם, יעודד אתכם לצאת מהקופסא, וישרטט לכם תמונה חדשה של המצב. בסופו של דבר יוביל ויכוון אתכם להחליט מה הכי טוב עבורכם. התשובות לא יבואו ממנו, אלא רק מכם. האימון מבוסס ברובו על הקשבה ושאלת שאלות, בדקו האם כל התכונות הללו אכן באות לידי ביטוי אצלו כמאמן, בשיחת ההכרות הראשונה ביינכם.

בדקו האם אתם מרגישים בנוח אתו ועם הסגנון שלו
חשוב שיהיה לכם "קליק" עם המאמן. וודאו שאתם מדברים באותה השפה ושיש לכם מן המכנה המשותף.
אם אינכם בטוחים כדאי לראיין 2-3 מאמנים, לפני ההחלטה. לכל מאמן יש את הסגנון הייחודי לו. על ידי שיחה עם מספר מאמנים, תוכלו לראות מי מביניהם המתאים ביותר לאישיותם ולסגנון שלכם, ועם מי יש לכם את ה"קליק"...

ומה לגבי המיקום?
דווקא המיקום אינו רלוונטי! האימון מתבצע ברובו באמצעות הטלפון. הפגישה הראשונה, שהיא פגישת ההכרות מתבצעת פנים מול פנים, אך אחר כך שאר השיחות מתקיימות באמצעות הטלפון, מכל מקום בארץ ואפילו בעולם! בארץ קשה לעיתים להתרגל ולהבין את יתרונות הפגישה הטלפונית. אך שיטה זו נפוצה ומקובלת בכל העולם, והיא נושאת בחובה יתרונות רבים: אתם עסוקים אך ורק בתוכן השיחה, ודעתכם אינה מוסחת מהסביבה ומהפרעות נוספות. עליכם לבחור עם המאמן מועד שנוח לשניכם, אתם יכולים לשבת בבית עם הטרנינג ונעלי הבית, בלי לדאוג לתחבורה, לזמן, ובלי להעסיק את עצמכם איך אתם נתפסים ונראים.

דרכים נוספות להשגת אינפורמציה:
מקור הפל"א- פה לאוזן: עוד דרך נהדרת לקבל המלצות, לשמוע ולהתרשם.
אתר אינטרנט של המאמן: במידה ויש למאמן אתר, בדקו מה תוכנו, האם זה מדבר אליכם, האם זה מחדש לכם, האם נראה לכם שתוכלו להיעזר בו. בעולמנו הקטן כיום, האינטרנט הנו כלי אדיר להשגת אינפורמציה. רצוי ומומלץ לנצל זאת.

בטחו באינטואיציה שלכם ובתחושת הבטן:
לפעמים הגוף שלנו מדבר אלינו באמצעות ניצוץ רגעי של תובנה. קליק של ידיעה מוחלטת. להבלחה הזאת קוראים אינטואיציה. פתאום אתם יודעים שזה זה, פתאום אתם מרגישים מה נכון לעשות. ולכן, לכו על זה! האינטואיציה לא טועה. לכו עם תחושת הבטן שלכם, ובחרו את המאמן או המאמנת המתאימים לכם ביותר.
כל שנותר לי לאחל לכם זה בחירה נעימה ובהצלחה!




*** אורלי כץ היא מאמנת אישית ועסקית (PCC). מחברת ספר הקואצ'ינג הראשון לנשים: "כל אחת והדיזי שלה". בעלת O.K Coaching – המרכז לאימון אישי ועסקי
וחברה בלשכת המאמנים - מוסמכת מטעם ה - ICF איגוד המאמנים העולמי.



נוצר: 10/26/2008 2:34:00 AM
עודכן: 11/1/2008 6:20:00 PM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים