טיפולים - ארומתרפיה וצמחי מרפא לטובת השנה החדשה אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 22/08/2019
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > טיפולים > ארומתרפיה וצמחי מרפא לטובת השנה החדשה
  כתבות אחרונות
שימו שֶמֶן - שלוש אפשרויות מרכזיות לשימוש בשמנים: הרחה, מריחה ובליעה שימו שֶמֶן - שלוש אפשרויות מרכזיות לשימוש בשמנים: הרחה, מריחה ובליעה

החגים כאן אך לא חייבים להיות במתח החגים כאן אך לא חייבים להיות במתח

אהבת ישראל מטייוואן- קפיצה קטנה לגן עדן אהבת ישראל מטייוואן- קפיצה קטנה לגן עדן

לכסניות מציצה בטעם חדש לכל המשפחה! לכסניות מציצה בטעם חדש לכל המשפחה!

רוני חודורוב מביאה את נפלאות הטבע... עד אלייך! רוני חודורוב מביאה את נפלאות הטבע... עד אלייך!

תסמונת קדם ווסתית בחברה המודרנית וכיצד מאובחנת ומטופלת לפי הרפואה הסינית תסמונת קדם ווסתית בחברה המודרנית וכיצד מאובחנת ומטופלת לפי הרפואה הסינית

עם המעבר לשעון הקיץ, כמה מילים על יקיצה טבעית עם המעבר לשעון הקיץ, כמה מילים על יקיצה טבעית

שיאצו במשרד - תרגילים להגברת האנרגיה והריכוז ולהפחתת כאבי הגב שיאצו במשרד - תרגילים להגברת האנרגיה והריכוז ולהפחתת כאבי הגב

הראי לי את כפות רגלייך- ואומר לך מי את הראי לי את כפות רגלייך- ואומר לך מי את

פענוח תכונות אבני הקריסטל פענוח תכונות אבני הקריסטל

ברא צמחים: בריאה בשירות הבריאות ברא צמחים: בריאה בשירות הבריאות

מרפאות המומחים של רידמן 360 - עונג טיפולי צרוף מרפאות המומחים של רידמן 360 - עונג טיפולי צרוף

שלוחה ראשונה למכללת רידמן במגזר הערבי שלוחה ראשונה למכללת רידמן במגזר הערבי

כשהגוף זועק 'הצילו', עזרה ראשונה רגשית: שיטת החוויה הסומטית לריפוי טראומות כשהגוף זועק 'הצילו', עזרה ראשונה רגשית: שיטת החוויה הסומטית לריפוי טראומות

תסמונת קדם ווסתית - האם אני חייבת להתרגל? תסמונת קדם ווסתית - האם אני חייבת להתרגל?

"בית דרך חיים" - הבית לחיים בריאים

פוטוטראפיה : תנו לגוף לדבר

"הקשר בין נשימה לנשמה"

האם אפשר לשנות הרגלים מזיקים האם אפשר לשנות הרגלים מזיקים

מהי מדיטציה ?

שלושת ה שלושת ה"טיפוסים" כמודל לבחירת הטיפול בהומיאופתיה קלאסית

אלרגיות בראי האיור וודה אלרגיות בראי האיור וודה

רפואה מכל הלב של לב גולצמן

תאוריית התפקיד - אימון לתפקידי חיים באמצעות פסיכודרמה

אבני הקריסטל ותכונותיהן

על שיטת הורים מרפאים על שיטת הורים מרפאים

שתיקה שווה זהב שתיקה שווה זהב

חגים ומשפחה – איך זה הולך ביחד ?

איך לתרגל מדיטציה בבית? איך לתרגל מדיטציה בבית?

הצעת טיפול אלטרנטיבית וייחודית- "הקול המרפא" להחזרת ההרמוניה המשפחתית

"מגע הטבע" - מוצרים מעולם אחר

כל מה שרציתם לדעת על האלצהיימר - חלק ב' כל מה שרציתם לדעת על האלצהיימר - חלק ב'

כל מה שרציתם לדעת על האלצהיימר ושיטות הטיפול האלטרנטיביות בו - חלק א' כל מה שרציתם לדעת על האלצהיימר ושיטות הטיפול האלטרנטיביות בו - חלק א'

פסיכודרמה - יצירתיות ככוח פנימי

"מקלעת השמש" - טיפול הגוף – נפש הפשוט בעולם בנגיעה אחת רכה...

לחיות מתוך בחירה ולטפל לחיות מתוך בחירה ולטפל

טכנולוגיה מודרנית ורפואה סינית – שילוב מנצח טכנולוגיה מודרנית ורפואה סינית – שילוב מנצח

צ'קרות צבעים ובגדים צ'קרות צבעים ובגדים

כיצד להתמודד עם הלחצים והחרדות בתקופת משבר כלכלי? כיצד להתמודד עם הלחצים והחרדות בתקופת משבר כלכלי?

מופע חשפנות- גברים בחשיפה רגשית מופע חשפנות- גברים בחשיפה רגשית

אריק אייל - קלפי הטארוט שלו אריק אייל - קלפי הטארוט שלו "מדברים"...

נא להכיר: מנורה צ'רני נא להכיר: מנורה צ'רני

החיים עם 'מהות' נראים הרבה יותר טוב... החיים עם 'מהות' נראים הרבה יותר טוב...

הדוקר מקוריאה הדוקר מקוריאה

חדש: סדנת אבחון וטיפול במטוטלת

לקראת יום האהבה...על תשוקה מינית בראי צמחי המרפא, השמנים האתריים והתזונה
לקראת יום האהבה...על תשוקה מינית בראי צמחי המרפא, השמנים האתריים והתזונה

האם משתלם להיות מטפל גופנפש?

מתגברים על היפראקטיביות ללא תרופות

כנראה שהסינים יודעים משהו נוסף...

אלגרה מלכת הקפה - טיפול מסוג אחר
אלגרה מלכת הקפה - טיפול מסוג אחר

'אפקט הזרימה'- מרכז הוליסטי חדש 'אפקט הזרימה'- מרכז הוליסטי חדש

היריון מתוכנן עם אינטגרציה מבנית ומודעות מבנית – רולפינג, היריון מתוכנן עם אינטגרציה מבנית ומודעות מבנית – רולפינג,

החיים על פי אנוש החיים על פי אנוש

לטיהור העור,להרזיה ולטיפול במחלות רבות לטיהור העור,להרזיה ולטיפול במחלות רבות

מסע אל הים מסע אל הים

לשבור את ההרגל לשבור את ההרגל

מרכז חדש שנפתח לאחרונה בישוב אבן יהודה בשרון הירוק מרכז חדש שנפתח לאחרונה בישוב אבן יהודה בשרון הירוק

אופיר גוטליב עם הבשורה האביבית אופיר גוטליב עם הבשורה האביבית

זה כבר כאן... שבוע המודעות השני בישראל להומיאופתיה קלאסית זה כבר כאן... שבוע המודעות השני בישראל להומיאופתיה קלאסית

סוד אריכות חייהם של האינדיאנים בני האינקה סוד אריכות חייהם של האינדיאנים בני האינקה

תיבת נוח תיבת נוח

כי האדם עץ השדה כי האדם עץ השדה

חידוש עולמי בישראל: ספא למוח חידוש עולמי בישראל: ספא למוח

כל מה שרצית לדעת על ארומתרפיה ושמנים אתריים

תורת האבנים והצבעים תורת האבנים והצבעים

עוד הצעה ליום האישה: בואי להתרגש במרכז ההוליסטי הישראלי

כאבי מחזור והרפואה הסינית כאבי מחזור והרפואה הסינית

כריות חימום של חממית הטרנד הלוהט של טיפולי הבריאות החורף כריות חימום של חממית הטרנד הלוהט של טיפולי הבריאות החורף

  לכתבות נוספות ליחצו כאן


שתפו בפייסבוק

ארומתרפיה וצמחי מרפא לטובת השנה החדשה

מאת: ד"ר ענת גרינשטיין ויפה נוף
ארומתרפיה וצמחי מרפא לטובת השנה החדשה
ראש השנה או כל התחלה חדשה משמעותית, הינה הזדמנות נהדרת להיפרד מאותם רעלים פיזיים ורגשיים המצויים בתוכנו. טיהור הגוף, לפי הרפואה המשלימה הרואה בגוף מכלול, הינו זרז גם לטיהור הנפש, עידוד תחושת נינוחות, השלמה, רוגע וריכוז. בחגי תשרי העמוסים לעייפה במתחים משפחתיים, בארגונים אין סופיים ומזונות שלעיתים איננו מורגלים בהם – מומלץ להיעזר באופן שוטף בצמחי המרפא על סגולותיהם המיוחדות.

ניתן להכין את הגוף מראש או לשלבם בין הארוחות.

צמחי מרפא הינם המתאימים ביותר לתהליך ההתנקות, בהיותם נושאים חומרים פעילים ורבי עוצמה המשולים ברפואה העממית לתרופות של ממש.
חשוב לרכוש את צמחי המרפא בחניות טבע מוכרות. מומלץ לרכוש באריזות סגורות של חברות מוכרות ולהקפיד על בדיקת תאריך התפוגה – כבכל רכישת מזון אחרת.

את צמחי המרפא ניתן לחלוט במים רותחים, לכסות כ 5 דקות ולשתות. ניתן להכין חליטה ולצנן אותה – כך שנוצר משקה מרענן ואפקטיבי.

פירוט :

שן הארי
משמשת לטיהור הכבד ומערכת העיכול. ביכולת הצמח להגביר הפרשת מלחי מרה , מסייע בהורדת רמת הסוכר בדם אודות לגירוי תאי הלבלב. הטיהור מקנה תחושת אנרגיה ונינוחות בגוף, בהיות הכבד איבר פנימי המנקז אליו את מירב הרעלים בגוף.
יכולת הריכוז והשקט הפנימי גוברים – תהליך מבורך לחגים.

כורכום
נמצא בשימוש מהתקופה העתיקה בדרום ומזרח אסיה כמזון וכתרופה. הכורכום מכיל כורכמין שנחשב כבעל פעילות אנטי דלקתית, מטהר את הכבד מרעלים, אנטיאוקסידנט המסייע בהתמודדות עם רדיקלים חופשיים, משפר את זרימת המרה וכתוצאה מכך מסייע בהורדת רמות הכולסטרול והטריגליצרידים בדם ומסייע במניעת סרטן. שימוש בכורכום, יחד עם שן ארי אידיאלית.
ניתן לחלוט כפית בכוס מים רותחים ולשתות. ניתן לצרוך בכמוסות מוכנות מראש.

גדילן מצוי
צמח הגדל במזרח התיכון ומפורסם עוד מתקופת יוון העתיקה. פועל על הכבד ומערכת המרה, משפר את פעילות הכבד הכליות והטחול.
מסייע בדטוקסיפיקציה (=ניקוי רעלים מן הגוף), בטיפול במערכת העיכול, בהפחתת רמת השומנים בדם והורדת לחץ הדם. נחשב כאנטיאוקסידנט חשוב ומשמש לטיפול בתופעות לוואי למטופלים בכימותרפיה ובחולי סרטן.
.
סרפד
צמח המסייע בניקוי הגוף, בדלקות וכאבי מעיים, קיבה עצבנית, מחלות כבד, דלקות בדרכי השתן ובכליות, בעיות עור.

תה ירוק
תה ירוק מכיל חומרים הנקראים קטכינים שהם אחד המקורות הטובים לאנטיאוקסידנטיים טבעיים. התה הירוק מסייע בפירוק שומנים, מניעת מוטציות בתאים העלולים להיהפך לסרטניים. התה ידוע גם כמעורר וממריץ, מה שמאפשר התמודדות עם מטלות החג – החברתיות והארגוניות ביתר קלות, תוך טיפוח הגוף והנפש.


ארומתרפיה לשנה החדשה -
עם כנס השנה החדשה, מומלץ לנקות את הגוף ואת הנפש ואפשר לעשות זאת גם עם שמנים ארומתיים.
היטהרות והתחדשות תעזור לנו לפתוח דף חדש.
השמנים המומלצים הם: ילנג- ילנג, לבנדר, אשכולית ולבונה.

מומלץ להכיר באמצעות הרחה את כל הארבעה ולהשתמש בהם לפי העדפה אישית או לערבבם יחד לתערובת – במינונים שונים,
לקבלת ריח המתאים למשתמש, קחו מהשמן שאהבתם הכי הרבה, השתמשו בכמות הגדולה ביותר מתוך מספר הטיפות המומלץ כאשר הבסיס שיהיה שמן שקדים טהור'.
את השמנים ניתן לרכוש בחנויות הטבע ולהשתמש בהם גם לעיסוי. מספר טיפות באמבט יכולות לסייע רבות או פשוט להיעזר במבער להפצה בחלל הבית!
הסבר :
מינונים:6-10 טיפות סה''כ במבער. 30 טיפות סה''כ בבקבוק מים מזוקקים ולרסס את הבית .8-10 טיפות סה''כ לאמבט ו5-8 טיפות סה''כ לכף שמן בסיס (צמחי) למרוח על גוף נקי.

ילנג-ילנג: השמן מחזק את הלב ברמה הפיזית והרגשית כאחד. מרגיע מצד אחד ומעורר תשוקה מהצד השני. עוצר את רצף הדאגה ומתאים ליצירת אווירה נעימה ולשחרור כעסים.

אשכולית: שמן העובד על הכבד ברבדים שונים, בפיזי- ניקוי הפסולת והרעלים המצטברים שם ובנפשי- משחרר את מחסן הכעסים המכבידים על חיינו. מאזן את משק הנוזלים בגוף ומניע אותם. הדבר מביא לתחושת קלילות, רעננות ואנרגיה מחודשת. השמן משפר את מצב הרוח וממתן מצבי חוסר שקט.

לבונה: שמן מדיטאטיבי העובד על מערכת הנשימה בהיבט הרגשי והפיזי כאחד, מנקה עודפים של ליחה, מחטא ומטהר את הריאות ובמקביל משחרר את תחושת העצב הכלואה בבית החזה ומתאים למצבי מתח וחרדה.
עוזר לרפא פצעים וצלקות פיזיים ורגשיים, להתבונן פנימה ו להתחבר לתת מודע. נותן תחושת הגנה וביטחון.

לבנדר: השמן עובד על כל מערכות הגוף כמעט באותה עוצמה. מחזק , מרפא, מטהר,מאזן, מטפח ומרפא כל תא ותא בגוף.
עובד כסינרגי לשמנים האחרים בתערובת ומרגיע גוף ונפש כאחד.

אז, כל מה שנותר לעשות הוא להריח ,להדיף ו/או להתמרח עם השמנים על בסיס יומי ולהתחדש בשנה החדשה.

בהצלחה, שנה טובה וחגים שמחים !



*** ד"ר ענת גרינשטיין ND נטורופתית ויפה נוף הן ראשי מגמת נטורופתיה במכללת מהות לרפואה משלימה הפועלת בחסות מרכז ההשתלמויות בר-אילן




ארומתרפיה וצמחי מרפא לטובת השנה החדשה
נוצר: 10/13/2008 1:39:00 PM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים