אלטרנטיבי - סדנאות שעוטפות את ההיריון והלידה בתחושה של תמיכה וביטחון. אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 27/05/2022
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > אלטרנטיבי > סדנאות שעוטפות את ההיריון והלידה בתחושה של תמיכה וביטחון.
  כתבות אחרונות
מקום : כיכר ציון בירושלים מקום : כיכר ציון בירושלים

לצאת מהמסגרת ולמצוא אחרת לצאת מהמסגרת ולמצוא אחרת

לצאת מהמסגרת ולמוא אחת חדשה

ליל סדר אלטרנטיבי ליל סדר אלטרנטיבי

המקצוע שנולד עבורך המקצוע שנולד עבורך

מוטב להשאיר לטבע את מלאכת השיקום מוטב להשאיר לטבע את מלאכת השיקום

חברת Royal Cosmetics השיקה קו מוצרי קוסמטיקה חדש לחורף

חדש בסדרת שפתוני הטיפוח   Naturalip חדש בסדרת שפתוני הטיפוח Naturalip

מוצרי פינוק וספא משמן שקדים טהור מוצרי פינוק וספא משמן שקדים טהור

סדרת חליטות חדשה מצמחי הגן האורגני הראשון בישראל סדרת חליטות חדשה מצמחי הגן האורגני הראשון בישראל

המופת החדש מביה המופת החדש מביה"ס של סופי מוסקוביץ' לאומנויות הבמה

סביבונים עם ויטמין סי לילדים סביבונים עם ויטמין סי לילדים

ניסים - לא רק בחנוכה ניסים - לא רק בחנוכה

אבנים מדברות אבנים מדברות

אבנים מדברות

כנס כנס "אומנות היוגה"

כל הטיפים לשמירה על עור בריא ויפה גם בתקופת החורף.... כל הטיפים לשמירה על עור בריא ויפה גם בתקופת החורף....

לגעת בדינמיקה לגעת בדינמיקה

טיפול טבעי לסובלים מפיגמנטציה ושינויים בגוון העור טיפול טבעי לסובלים מפיגמנטציה ושינויים בגוון העור

פנג שוואי - חדר השירותים והשפעתו על חיינו פנג שוואי - חדר השירותים והשפעתו על חיינו

רימונים – לא רק בראש השנה רימונים – לא רק בראש השנה

טיהור אנרגטי לקראת ראש השנה טיהור אנרגטי לקראת ראש השנה

חמאת גוף שייה - Shea Body Butter מועשרת בוויטמין E
חמאת גוף שייה - Shea Body Butter מועשרת בוויטמין E

קוקטייל תפוח בדבש קוקטייל תפוח בדבש

עיצוב שולחן חג עיצוב שולחן חג

ברגהוף -  כלי  מטבח ייחודיים שלא מכירים שמן ברגהוף - כלי מטבח ייחודיים שלא מכירים שמן

הופעות ופינוק בגעש הופעות ופינוק בגעש

לוק הקיץ באיפור וטיפים איך לשמור עליו מאיב לוק הקיץ באיפור וטיפים איך לשמור עליו מאיב

דיאטת כרוב? לא לכולם
דיאטת כרוב? לא לכולם

איך לעשות את ''הזיווג'' האופטימלי בין גבינות ויין?
איך לעשות את ''הזיווג'' האופטימלי בין גבינות ויין?

סערה בעולם השיער שמפו פיטורום מחזיר את השיער לחיים! סערה בעולם השיער שמפו פיטורום מחזיר את השיער לחיים!

סידרת תוכניות בישול בערוץ האוכל ווידאו של YNET סידרת תוכניות בישול בערוץ האוכל ווידאו של YNET

הזוכים השנה במלגות במסגרת התכנית ליזמות חברתית לתקופת 2007-2009.
הזוכים השנה במלגות במסגרת התכנית ליזמות חברתית לתקופת 2007-2009.

שימור דם טבורי - בבנק פרטי או ציבורי? שימור דם טבורי - בבנק פרטי או ציבורי?

מושלמת או שלמה ???
מושלמת או שלמה ???

"קבלת יולדות" – מה זה המקום הזה?

הפתרון לכל מחלות החורף- דבש!
הפתרון לכל מחלות החורף- דבש!

קינרג'טיקס ( קינסיולוגיה עם אנרגיה) לראשונה בישראל בעברית!
קינרג'טיקס ( קינסיולוגיה עם אנרגיה) לראשונה בישראל בעברית!

הכנס הבינלאומי השנתי של רקדניות הבטן
פסטיבל אילת הבינלאומי השלישי למחול מזרחי 
שלושה ימים של קרנבל צבעוני וסוחף
הכנס הבינלאומי השנתי של רקדניות הבטן פסטיבל אילת הבינלאומי השלישי למחול מזרחי שלושה ימים של קרנבל צבעוני וסוחף

סימבוליקה של פירות באמנות סימבוליקה של פירות באמנות

חדש בארץ : קורס קעקועים !
חדש בארץ : קורס קעקועים !

16 ילדים בגילאי 3-7 בצפון הארץ ממתינים למשפחות אומנה
לאחר שהוצאו מבתיהם בעקבות מצבים של נטישה, התעללות או הזנחה 16 ילדים בגילאי 3-7 בצפון הארץ ממתינים למשפחות אומנה לאחר שהוצאו מבתיהם בעקבות מצבים של נטישה, התעללות או הזנחה

הודו  שלא  הכרתם  
הודו שלא הכרתם

רשת שקם אלקטריק מציעה טיפים חמים לחורף
רשת שקם אלקטריק מציעה טיפים חמים לחורף

ה ה"פוני" - התאמתו והשפעתו על המראה שלך....

לראשונה בישראל ובעולם: פילאטיס  על כורסת הדיאליזה
לראשונה בישראל ובעולם: פילאטיס על כורסת הדיאליזה

כל מה שרצית לדעת על חום ועל דרכים למדידתו ולא העזת לשאול...
כל מה שרצית לדעת על חום ועל דרכים למדידתו ולא העזת לשאול...

הידעתן שיש סניף ישראלי של מכון להקשבה ותקשורת עולמית? הידעתן שיש סניף ישראלי של מכון להקשבה ותקשורת עולמית?

מי מטפל בתינוק שלך? מי מטפל בתינוק שלך?

אופנת האבנים המשובצות אופנת האבנים המשובצות

הזוהר הקדוש והחת הזוהר הקדוש והחת"ת (חומש, תהילים ותניא) – קמיע במהדורת כיס

הפסטיבל ה-7  לטלוויזיה וקולנוע
בראש פינה יוצא לדרך  25-28/10/06
הפסטיבל ה-7 לטלוויזיה וקולנוע בראש פינה יוצא לדרך 25-28/10/06

בשורה להיריוניות: חל איסור חמור לפטר עובדת כבר בתקופת טיפולי הפוריות
בשורה להיריוניות: חל איסור חמור לפטר עובדת כבר בתקופת טיפולי הפוריות

זהו שיר לצפון
זהו שיר לצפון

24 רופי  -   על א כיפק של  מקום. 
24 רופי - על א כיפק של מקום.

המהפכה המטרו סקסואלית כבר כאן
המהפכה המטרו סקסואלית כבר כאן

אליפות הארץ בענף הרכיבה המערבית 
על שם משה אביב ז אליפות הארץ בענף הרכיבה המערבית על שם משה אביב ז"ל

ניקיון פסח לגוף ולנשמה – מדוע ?
ניקיון פסח לגוף ולנשמה – מדוע ?

"היגיינה טבעית" – הדרך לריפוי עצמי-טבעי

"בריאה - תערוכת צילומי הריון" מציג : ישראל ברון

מגזין נשים חדש מבית השבועון מקור ראשון, מגזין מגזין נשים חדש מבית השבועון מקור ראשון, מגזין "נשים"

ביום ראשון יתקיים פסטיבל 'אחרית הימים', רגאיי שורשי יהודי ביום ראשון יתקיים פסטיבל 'אחרית הימים', רגאיי שורשי יהודי

תכירו את העמותה לשגשוג ובטחון הפועלת לצמצום ממדי האלימות בקרב הנוער תכירו את העמותה לשגשוג ובטחון הפועלת לצמצום ממדי האלימות בקרב הנוער

סגולותיהם הבריאותיות ועולמם המיוחד של עשבי התיבול סגולותיהם הבריאותיות ועולמם המיוחד של עשבי התיבול

מסורת של שוק לילי רומנטי לאוהבים תיפתח השנה בט מסורת של שוק לילי רומנטי לאוהבים תיפתח השנה בט"ו באב

הידעתם על איזו חופשה רומנטית מפנטזים הישראלים? הידעתם על איזו חופשה רומנטית מפנטזים הישראלים?

מגוון סדנאות חדשות לשזירת פרחים ועיצוב שולחנות לקראת הקיץ מגוון סדנאות חדשות לשזירת פרחים ועיצוב שולחנות לקראת הקיץ

הפתרון שד הפתרון שד"ר פורמן מציע ידריך אתכם כיצד לאכול כדי לחיות

פרחים המתאימים לעונה זו שיצבעו את הגינה והאדניות פרחים המתאימים לעונה זו שיצבעו את הגינה והאדניות

אימון אישי עם דורית קיי יקרב אותך לחלומות והגשמה, כדאי לקרוא! אימון אישי עם דורית קיי יקרב אותך לחלומות והגשמה, כדאי לקרוא!

מאיה קדם עוזרת לאנשים להיפטר מאנרגיות שליליות 
מאיה קדם עוזרת לאנשים להיפטר מאנרגיות שליליות

לקראת פתיחת עונת התאנים בחודש יוני- עצי תאנה לגידול עצמי לקראת פתיחת עונת התאנים בחודש יוני- עצי תאנה לגידול עצמי

איזה איפור כדאי לרכוש לקראת הקיץ ואיך נכון להשתמש בו איזה איפור כדאי לרכוש לקראת הקיץ ואיך נכון להשתמש בו

תחרות יין בינלאומית ראשונה בישראל- היום בגני התערוכה תחרות יין בינלאומית ראשונה בישראל- היום בגני התערוכה

יקב הבוטיק יקב הבוטיק "לה טרה פרומסה" ממושב שחר יוצא בסדרת אירועים

תחרויות חתירה למול המראה הקסום של הכנרת בשעות הערביים. תחרויות חתירה למול המראה הקסום של הכנרת בשעות הערביים.

"תזונה בריאה וטעימה" – אמנות הבישול והרכבת התפריט בעידן החדש

טיפולים, מסכות ומוצרים על בסיס חלב במיוחד לשבועות. טיפולים, מסכות ומוצרים על בסיס חלב במיוחד לשבועות.

מהם הצמחים המבוקשים ביותר על ידי בעל הגינה הישראלי? כנסו לכתבה ותגלו.
מהם הצמחים המבוקשים ביותר על ידי בעל הגינה הישראלי? כנסו לכתבה ותגלו.

ביום שישי מפגש חובבי גינון בנושא עקרונות הפנג שוואי בגן
ביום שישי מפגש חובבי גינון בנושא עקרונות הפנג שוואי בגן

'עונת הדובדבנים' כבר כאן: זני דובדבנים חדשים וסיורים במטעים 'עונת הדובדבנים' כבר כאן: זני דובדבנים חדשים וסיורים במטעים

האם את יודעת איזה סוג עור יש לך? זיהוי, טיפול וטיפוח עור שמן. האם את יודעת איזה סוג עור יש לך? זיהוי, טיפול וטיפוח עור שמן.

סדנת אימון היוצרת מפגש בלתי אמצעי עם חוויית האימון בטבע. סדנת אימון היוצרת מפגש בלתי אמצעי עם חוויית האימון בטבע.

לחובבי הגינון נפתח קורס טיפוח הגינה הביתית.
לחובבי הגינון נפתח קורס טיפוח הגינה הביתית.

שוק הפרחים של ת שוק הפרחים של ת"א יערך בשני ימי השישי הקרובים, לא לפספס!

כלים לשמירה על העור בזמן דיאטה - להדפיס ולשמור! כלים לשמירה על העור בזמן דיאטה - להדפיס ולשמור!

קורסים מקצועיים חינם להורים במעשי החייאה ועזרה ראשונה, רק במאי! קורסים מקצועיים חינם להורים במעשי החייאה ועזרה ראשונה, רק במאי!

מרשמים למסכות פנים עם יוגורט - בריא, זול וטבעי מרשמים למסכות פנים עם יוגורט - בריא, זול וטבעי

סיור סיור "קטיף דובדבנים" הוא רעיון נפלא לבילוי משפחתי

טריאתלון הנשים ה- 13 יוצא לדרך - קדימה בנות עת לפדל! טריאתלון הנשים ה- 13 יוצא לדרך - קדימה בנות עת לפדל!

מאמנת אישית שתגשים שלכם חלומות - קבלו את מריאטה בארט מאמנת אישית שתגשים שלכם חלומות - קבלו את מריאטה בארט

אביב הגיע וקיץ בא: העונות בהן עולה שכיחות פטרת כף הרגל אביב הגיע וקיץ בא: העונות בהן עולה שכיחות פטרת כף הרגל

חברת אדמה מציגה דגני בוקר 100% אורגניים, חדש! חברת אדמה מציגה דגני בוקר 100% אורגניים, חדש!

טיפול רייקי - כל מה שרציתם לדעת ולא היה לכם את מי לשאול טיפול רייקי - כל מה שרציתם לדעת ולא היה לכם את מי לשאול

מספר עובדות יסוד בנוגע לנישואין אזרחיים במדינת ישראל. טור חדש מספר עובדות יסוד בנוגע לנישואין אזרחיים במדינת ישראל. טור חדש

בכל שנה מתים מאות אנשים כי לא נמצאו להם תרומות איברים. אומנים נרתמים לעזרה בכל שנה מתים מאות אנשים כי לא נמצאו להם תרומות איברים. אומנים נרתמים לעזרה

העצרת לנעילת יום הזיכרון לשואה ולגבורה התשס העצרת לנעילת יום הזיכרון לשואה ולגבורה התשס"ו תתקיים הערב בקיבוץ לוחמי הגטאות.

שיעור התחלואה בסרטן בקרב ניצולי שואה החיים בישראל גבוהים לעומת בני גילם שעלו קודם שיעור התחלואה בסרטן בקרב ניצולי שואה החיים בישראל גבוהים לעומת בני גילם שעלו קודם

טכנולוגיות המחשוב מגיעות גם לשיניים: אסתטיקה דנטלית טכנולוגיות המחשוב מגיעות גם לשיניים: אסתטיקה דנטלית

מישהו יכול להסביר לנו פעמם אחת מה זאת בעצם מדיטציה? מישהו יכול להסביר לנו פעמם אחת מה זאת בעצם מדיטציה?

  לכתבות נוספות ליחצו כאן


שתפו בפייסבוק

סדנאות שעוטפות את ההיריון והלידה בתחושה של תמיכה וביטחון.

מאת: איריס לקנר
סדנאות שעוטפות את ההיריון והלידה בתחושה של תמיכה וביטחון.
מרכז קנגורו, בניצוחה של מינה שנהר, מלווה את האישה ובן זוגה לאורך כל ההיריון והלידה. המרכז מציע קורסים וסדנאות שעוטפים את תהליך ההיריון והלידה כולו בתחושה של תמיכה וביטחון.


במהלך חמישה מפגשים יספק המרכז את הידע הנחוץ ללידה פעילה, להנקה, לטיפול נכון בתינוק ולשיקום הגוף של האישה לאחר הלידה :

1. פגישה עם מיילדת – כל מה שתרצו לדעת על תהליך הלידה ...
מפגש המדריך את שני בני הזוג להריון ולידה שלווה. מסביר על תהליך הלידה, הסימנים המעידים על תחילתו, מתי ללכת לביה"ח ואפשרויות לידה שונות.
המפגש מלווה בסרט ובסופו מקבלים מצגת המאפשרת המשך תרגול בבית.

2. הכנה להנקה – כל הכלים להנקה נכונה בשביל האם והתינוק...
מפגש המקנה כלים להתמודדות עם בעיות שכיחות בהנקה כגון: פטמות פצועות,סימני רעב ושובע אצל התינוק, תזונה ותנוחות שונות בהנקה ושחרור מדעות קדומות.

3. לקראת הורות – בקורס יינתנו כלים המלמדים "לקרוא" את התינוק ולדעת את צרכיו מהיום הראשון לחייו.
תנועות המקלות על כאבי בטן של התינוק, אחיזות נכונות שמרגיעות ותומכות בהתפתחותו המוטורית של התינוק, ועוד עצות רבות המסייעות למשפחה להסתגל למצב החדש.

4. ללדת ביחד – התרגילים הנכונים לקראת לידה קלה ושלווה בשיתוף בן הזוג.
מפגש המדריך לתנועה, שלווה וחשיבה חיובית שהם תנאי חשוב לקיצור תהליך הלידה ולהורדת רמת הכאבים.
מספק לשני בני הזוג כלים להתמודדות מוצלחת עם תהליך הלידה ע"י תרגילים המקדמים את תהליך הלידה ועיסויים להורדת המתח מהשרירים, המקלים על הצירים.

5. התעמלות לאחר לידה - שיקום הגוף, תמיכה וחזרה לגזרה.
בזמן ההיריון כל המערכות בגופך עוברות שינוי - הלידה הטיפול בתינוק ושינוי אורח החיים מעמיסים על גופך.
תצוידי בהנחיות לתרגילים משקמים מאוששים אותם מומלץ להתחיל כ – 12 שעות לאחר הלידה.

ועוד קצת מידע אודות המרכז :
המאפיין את "מרכז קנגורו" הוא ההדרכה המקצועית והיחס האישי שהובילו לפיתוח גישה ייחודית המשלבת בתוכה מספר סגנונות עבודה שמאפשרים לנשים ליהנות מחודשי ההיריון ולהגיע לכושר לידה לאחר שקיבלו את כל הכלים והידע הנחוץ ללידה פעילה, להנקה, לטיפול נכון בתינוק ולשיקום הגוף לאחר הלידה וכן להתמודדות עם תופעות של דיכאון לאחר לידה.
המנהלת, מינה שנהר - שעברה בעצמה 4 לידות, היא מורה ותיקה לחינוך גופני, בוגרת ווינגייט ובעלת ניסיון רב עם נשים הרות. כאן היא הגשימה את חלומה לעבוד עם נשים בהריון לאחר שבגיל 20 מצאה את עצמה כשכרסה בין שיניה והגיעה לרופא שחשף בפניה את הסוד ללידה חווייתית על ידי הרפיה ודמיון מודרך.
"הגעתי ללידתי הראשונה דרוכה ומוכנה לאחר שלמדתי כיצד להתנועע נכון ולתפקד נכון בזמן הצירים והלידה. עברתי 4 לידה מעצימות ואת החוויה הזו אני רוצה להעביר לדורות הבאים... עברתי הכשרה ספציפית במכון ווינגייט לאימון נשים בהיריון ולאחר לידה והגשמתי חלום ישן לפתוח קבוצת התעמלות לנשים הרות - משם נולד "מרכז קנגורו". כיום, תוך כדי השיעורים אני מביאה את הנשים לכושר לידה כך שגם אם הלידה ארוכה, היכולת והמוכנות להגיב נכון, מנטאלית ופיזית תוך כדי תהליך הלידה הופכת אותה לחוויה שיש לה טעם של עוד..."

לידיעתכן, זהו המרכז היחיד בו ניתן למצוא שלושה דורות המתעמלים זה לצד זה : נכדים אשר מתעמלים לצד האם והסבתא.

לפרטים נוספים ומידע :
אתר הבית -http://www.shenhar-sport.com



נוצר: 5/15/2006 10:09:00 PM
עודכן: 5/15/2006 10:13:00 PM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים