הריון ולידה - מדריך לאב שבדרך אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 13/12/2018
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > הריון ולידה > מדריך לאב שבדרך
  כתבות אחרונות
דיכאון וחרדה אצל נשים דיכאון וחרדה אצל נשים

חב' פיליפס השיקה את קטגוריית הניובורן, לרווחת הקטנטנים והוריהם חב' פיליפס השיקה את קטגוריית הניובורן, לרווחת הקטנטנים והוריהם

התינוק נולד בחורף? הוא יתחיל לזחול מוקדם יותר מתינוק שנולד בקיץ התינוק נולד בחורף? הוא יתחיל לזחול מוקדם יותר מתינוק שנולד בקיץ

אלבום שני לפרויקט - אלבום שני לפרויקט - "בייבי אוריינטל" – אלבום המופת לילדים ולמבוגרים

הקשר בין הרגלי האכילה לבריאות ולהתפתחות תקינה בקרב פעוטות הקשר בין הרגלי האכילה לבריאות ולהתפתחות תקינה בקרב פעוטות

יוגה להיריון והכנה ללידה בשיטת התחנות יוגה להיריון והכנה ללידה בשיטת התחנות

טיול על הגב: ה- lillebaby Airflow - מנשא לתינוקות וילדים עם 6 תנוחות נשיאה

חיתולי Bio Baby חיתולי Bio Baby

בייבי של כביסה... בייבי של כביסה...

"תפוח טכנולוגיות" השיקה משחת החתלה 100% טבעית

תזונה בהריון- ניפוץ מיתוסים תזונה בהריון- ניפוץ מיתוסים

מגדל ושילב משלבות ידיים בהטבה ייחודית להורים מגדל ושילב משלבות ידיים בהטבה ייחודית להורים

Life Baby's - סופר פארם משנה את שוק החיתולים בישראל Life Baby's - סופר פארם משנה את שוק החיתולים בישראל

פרגני לעצמך - מלון היולדות הדסה בייבי פרגני לעצמך - מלון היולדות הדסה בייבי

הכל אודות לידה בליווי דולה הכל אודות לידה בליווי דולה

ניקה משיקה בישראל את Carriwell - ניקה משיקה בישראל את Carriwell -

תמיד מחובקים... בחסות המנשאים תמיד מחובקים... בחסות המנשאים

כל מה שלא ידעת על השפעות הביוץ

מיבאל'ה, מרכז להורים וילדים הראשון מסוגו בישראל מיבאל'ה, מרכז להורים וילדים הראשון מסוגו בישראל

שמירה על בריאות הרגלים בתקופת ההיריון שמירה על בריאות הרגלים בתקופת ההיריון

"רק מילה טובה"....

הלהיט שמשגע את חובבי הספורט בישראל: עגלת ViaVelo הלהיט שמשגע את חובבי הספורט בישראל: עגלת ViaVelo

עגלות המותג Bumbleride נחתו בישראל! עגלות המותג Bumbleride נחתו בישראל!

דיכאון לאחר לידה: מיתוסים וסטיגמות דיכאון לאחר לידה: מיתוסים וסטיגמות

טיפים להנקה מוצלחת טיפים להנקה מוצלחת

ילדים מעצבים בטיחות ילדים מעצבים בטיחות

תפרחת חיתולים- אחת הבעיות הנפוצות בקרב תינוקות תפרחת חיתולים- אחת הבעיות הנפוצות בקרב תינוקות

כל מה שצריך לדעת על זיהומים בהריון כל מה שצריך לדעת על זיהומים בהריון

לנסינו מציגה את הדור החדש של משחת לנסינו לאמהות מניקות לנסינו מציגה את הדור החדש של משחת לנסינו לאמהות מניקות

"OMG אני בהריון!" - המדריך המלא להיריון מושלם

חדש לנשים בהריון: מיטסט של טבע בגרסא חדשה לתוצאה מיידית חדש לנשים בהריון: מיטסט של טבע בגרסא חדשה לתוצאה מיידית

'לורה סוויסרה' משיקה שמיכות קטיפה רכות לילדים 'לורה סוויסרה' משיקה שמיכות קטיפה רכות לילדים

לתינוק שלך מגיע משהו רך ויפה לתינוק שלך מגיע משהו רך ויפה

חדש ברשת Ramilee קרם תפוח למניעת סימני מתיחה! חדש ברשת Ramilee קרם תפוח למניעת סימני מתיחה!

אמנות האמהות – המדריך לאמהות נבונה אמנות האמהות – המדריך לאמהות נבונה

Life מציע מגוון מוצרים לרגל שבוע בטיחות הילד Life מציע מגוון מוצרים לרגל שבוע בטיחות הילד

הכיני תינוקך לקיץ הכיני תינוקך לקיץ

עטוף באהבה עם עטוף באהבה עם "לורה סוויסרה"

לראשונה בישראל - מרפאה רב-תחומית לטיפול בילדים שנולדו קטנים לגיל ההיריון במרכז הרפואי וולפסון.

זרעי גזר בר – אמצעי מניעה מהטבע זרעי גזר בר – אמצעי מניעה מהטבע

חברת bebecar הספרדית מציגה את עגלת ip op חברת bebecar הספרדית מציגה את עגלת ip op

פינוקי חורף של פינוקי חורף של "ציפי דבש" לפעוטות

תופעות שונות בהריון: לדאוג או לא לדאוג?

המנגיומה שמעדיפה לגדול על קטנטנים המנגיומה שמעדיפה לגדול על קטנטנים

רגע לפני הלידה יעל גולדמן משתפת בחוויות מהתקופה האחרונה רגע לפני הלידה יעל גולדמן משתפת בחוויות מהתקופה האחרונה

"דיאנטל" - אפשר לחוות לידה אחרת

אֶמְבּרִיָא - בית חם ומפנק לנשים בהריון אֶמְבּרִיָא - בית חם ומפנק לנשים בהריון

Life מתרחב בתחום התינוקות ונכנס לראשונה לתחום הביגוד Life מתרחב בתחום התינוקות ונכנס לראשונה לתחום הביגוד

טיפולי שיניים לאימהות שבדרך טיפולי שיניים לאימהות שבדרך

תלת אופן איכותי של דוקטור בייבי תלת אופן איכותי של דוקטור בייבי

קלירבלו (Clearblue) - מוצר מהפכני לבדיקה ביתית לגילוי הביוץ קלירבלו (Clearblue) - מוצר מהפכני לבדיקה ביתית לגילוי הביוץ

בובה בלה, סטודיו עיצוב לילדים בובה בלה, סטודיו עיצוב לילדים

לראשונה בשוק המחיות בישראל:  סדרת מחיות אורגניות לתינוקות . לראשונה בשוק המחיות בישראל: סדרת מחיות אורגניות לתינוקות .

פונדקאות– מנקודת מבטו של החוק

הגיע הזמן להחליף חיתול! הגיע הזמן להחליף חיתול!

קצף רחצה לתינוקות - ללא SLS וללא פרבנים קצף רחצה לתינוקות - ללא SLS וללא פרבנים

תרופות בזמן הריון- ליטול או לא ליטול? זאת השאלה.

צריכת מים בתקופת ההריון, הלידה וצמיחת התינוק צריכת מים בתקופת ההריון, הלידה וצמיחת התינוק

דליפת מי שפיר – מדריך לאבחון וטיפול דליפת מי שפיר – מדריך לאבחון וטיפול

על על "פשוש - בית להורים וילדים" כבר שמעתן ?

עיסוי תינוקות באיורוודה עיסוי תינוקות באיורוודה

מתכונים לקטנטנים מתכונים לקטנטנים

איך נמנעים מטראומת לידה? איך נמנעים מטראומת לידה?

הפנינג גאגא בדיאדה בנמל בהנחיית אוהד נהרין הפנינג גאגא בדיאדה בנמל בהנחיית אוהד נהרין

שחיית פעוטות עדיפה דווקא בחודשי החורף! שחיית פעוטות עדיפה דווקא בחודשי החורף!

מוצצים - המדריך לבחירת המוצץ הנכון מוצצים - המדריך לבחירת המוצץ הנכון

עור התינוק - רגיש ועדין עור התינוק - רגיש ועדין

איך שומרים על כושר וחוזרים לגזרה אחרי ההריון? איך שומרים על כושר וחוזרים לגזרה אחרי ההריון?

האם התלוננה, אך הרופאים לא זיהו מום לבבי התוצאה: נזק מוחי, נכות ואובדן 20 שנות חיים

"סריגים לפעוטות" - ספר חדש של לנה מייקון

תסמינים כפולים בהריון

סיכונים בהריון לאם ולעובר – למה לשים לב וממה להיזהר? סיכונים בהריון לאם ולעובר – למה לשים לב וממה להיזהר?

מחקר בנושא עגלות תינוקות:
הסבתות קונות את העגלה, האמא בוחרת, האבא סוחב
מחקר בנושא עגלות תינוקות: הסבתות קונות את העגלה, האמא בוחרת, האבא סוחב

יריד בגדי מעצבים ואקססוריז לנשים בהיריון, תינוקות וילדים

לקראת לידה... מהם הדברים שאנו צריכים לרכוש לקראת הלידה ואחריה

BioGaia – לטיפול בגזים ושלשולים בתינוקות

מדריך הנקה לאמהות הטריות

טיפוח העור במהלך ההריון ולאחר הלידה טיפוח העור במהלך ההריון ולאחר הלידה

צמחי מרפא בשילוב אדים לנשים לאחר לידה

כאבי בטן בתינוקות – על הסיבות והפתרונות

התעללות מינית בגיל הילדות היא גורם להיריון בסיכון

מחקר ישראלי חושף: השמעת מוסיקה מזרזת את החלמת הפגים

עשי ואל תעשי בפעילות גופנית בהיריון

הכל אודות אסטמה ואיך הפרוביוטי הנכון יכול למנוע ולטפל. הכל אודות אסטמה ואיך הפרוביוטי הנכון יכול למנוע ולטפל.

בחילות הריון בחילות הריון

סויה עלולה לפגוע בפוריות נשים וגברים סויה עלולה לפגוע בפוריות נשים וגברים

רק ללקוחות ה'כללית' בתקופת ההיריון: פטור מתשלום אגרת מיון נשים בכלל בתי החולים
רק ללקוחות ה'כללית' בתקופת ההיריון: פטור מתשלום אגרת מיון נשים בכלל בתי החולים

האם יש קשר בין תזונה להתפתחות רעלת הריון ? האם יש קשר בין תזונה להתפתחות רעלת הריון ?

פונדקאות לזוגות חד מיניים או נשים חד הוריות 
פונדקאות לזוגות חד מיניים או נשים חד הוריות

טיפים להנקה מוצלחת

להיכנס להיריון זה לא תמיד "משחק ילדים"

בטבורו של עולם - כל מה שרציתן לדעת על בקע (שבר או הרניה) טבורי בקרב נשים הרות

מה לובשים בתקופת ההיריון?! מה לובשים בתקופת ההיריון?!

ניהול זמן– מה הקשר בין החופש הגדול וחופשת לידה? ניהול זמן– מה הקשר בין החופש הגדול וחופשת לידה?

"עוגת" לידה מפנקת

טיפים לנשים בהריון- כיצד נשמור על עור בריא

על בגידה, הפרכת אבהות וביזיון בית משפט - עובדות מעניינות על בדיקת רקמות בישראל

עצות לבחירת בקבוק הזנה לתינוקות עצות לבחירת בקבוק הזנה לתינוקות

"Nanny 6" – מוניטור חדשני, המאפשר להורים לישון ברוגע

ליווי הריון הוליסטי ע"י רופא נשים

  לכתבות נוספות ליחצו כאן


שתפו בפייסבוק

מדריך לאב שבדרך

מאת: פרופ' אייל שיינר
מדריך לאב שבדרך

"הריון זה לא מחלה" הוא המשפט הנפוץ ביותר שנשים הרות שומעות במשך תשעת חודשי ההיריון. ואכן, יש דברים בגו.



ההיריון הראשון טומן בחובו תקופה מופלאה, מרגשת ויחידה מסוגה. יחד עם זאת, לא פעם נלווים לתחושות החיוביות גם תסכול וחששות הנובעים משינויים פיזיולוגיים ורגשיים של האישה ההרה, חוסר בהירות וחשש לגבי בריאותו של העובר וקושי להתמודד עם השינוי באורח החיים. כל אלה עלולים להביא לקשיים וחיכוכים בין בני הזוג דווקא בתקופה בה הם הכי זקוקים לתמיכה הדדית אחד בשני.

בין בחילות להקאות, ריצה מבדיקה לבדיקה וקשיים להירדם בלילה, ישנם כמה דברים בסיסיים הנדרשים מבן הזוג כדי לצלוח את ההיריון בשלום, להקל על האישה ולהכין עבורה את סביבת ההיריון באופן אידיאלי:

הפן המנהלתי
במהלך ההיריון על האישה ההרה לעבור לא מעט בדיקות היריון.
תוכל להקל עליה על ידי ארגון קלסר מעקב הריון שיכלול את תוצאות הבדיקות שנעשו ואת תוכנית הבדיקות העתידיות כולל מועדים ומיקום. הקלסר יאפשר מעקב משותף אחר הבדיקות שחלקן נעשות בטווח זמנים קצר במהלך ההיריון.
ברגעי הלידה חשוב מאוד לפעול ביעילות ובמהירות להקלה על היולדת ככל שניתן. לכן, מומלץ לבצע סיור בבית החולים בו בחרתם כמועדף ללידה ולדאוג לכל הקשור ללידה ולרגעים שאחריה, לדוגמא, שריון חדר במלונית ביה"ח.

הפן הרפואי
נוכחותך בבדיקות וביקורות רפואיות עשויה לחזק את תחושת ההזדהות והיותך חלק מההיריון, וכן להוות תמיכה עבור האישה ההרה. בנוסף, תחושות ואירועים שונים העשויים להופיע במהלך ההיריון, עלולים להלחיץ את האישה וזהו בדיוק מקומו של בן הזוג להרגיע.
תחושה של ירידה בתנועות העובר יכולה לנבוע ממחזורי ערות ושינה של העובר, אך במקרים בהם לא מורגשת תנועה במהלך יום, ייתכן שמשהו אינו כשורה ויש לפנות לרופא המטפל. תחושה של רטיבות בתחתונים עלולה לנבוע מבריחת שתן או מהפרשות נרתיקיות אחרות שאינן מסכנות את ההיריון, אך ההפרשה עלולה לנבוע מירידת מי שפיר. בכדי להקל על האשה ולהרגיע את חששותיה במקרה של רטיבות, ניתן לפני הבהלה אל בית החולים, לבדוק באם מדובר בדליפת שתן או מי שפיר באמצעות ערכות לבדיקה ביתית (כגון 'מיטסט'). במידה ובדיקות אלה מגלות כי זו אכן דליפת מי שפיר, יש להגיע מיד לרופא כדי לא להסתכן בזיהומים לאם ולעובר. דרך נוספת לזיהוי היא צבע הנוזל המופרש. אם הוא שקוף עד צהבהב ובעל ריח של זרע או חרובים, ייתכן שמדובר בדליפת מי שפיר.

תחושות כאבים באזור האגן או כאבי בטן, במיוחד בשבועות האחרונים של ההיריון, עלולות להטעות את האשה ולהתפרש כצירים. במהלך צירים, אשר הכאב המאפיין אותם הינו כאב המתפשט מהגב אל הבטן, ישנה התקשות של הרחם (ניתן לשים את היד על הבטן ולחוש זאת), בעת כאבי אגן או כאבי בטן אין התקשות כזו.

תופעה נוספת השכיחה בהריון אך נתפסת כצירים היא דלקת בדרכי השתן, שיכולה לגרום לכאבי בטן (ואם לא תטופל תוכל להוביל לצירים). ניתן להבחין בין דלקת בדרכי השתן לבין צירים בשל תחושת הצריבה במתן שתן, שאופיינית רק לדלקת, כמו גם התכיפות והדחיפות במתן שתן.

מצבים וסימנים נוספים הדורשים התייחסות הם דימומים, העלולים להצביע על הפלה טבעית כאשר הם מופיעים בשליש הראשון להיריון ועל בעיות בשלייה (כמו הפרדות שלייה, שליית פתח) או על תחילת הלידה כאשר הם מופיעים בסוף ההיריון.
חשוב שבן הזוג יהיה מודע לתחושות, כאבים וסימנים המחייבים הגעה לרופא.

הפן המקצועי
הבנת חוויותיה ותחושותיה של האישה ההרה במהלך ההיריון חשובה והכרחית, הן כחוויה זוגית המחזקת את הזוגיות והן כמקור מידע על ההיריון והלידה, ובייחוד כאשר מדובר בהיריון ראשון עבור בני הזוג. קורס הכנה ללידה מעניק לבני הזוג הם את הידע והכלים הנדרשים על שלבי ההיריון והלידה, דבר אשר יאפשר התמודדות טובה יותר של שני בני הזוג עם מצבים שונים במהלך ההיריון והלידה. בנוסף, מומלץ לקרוא ולצפות בחומרי רקע (ספרים, מגזינים וסרטים) ולהשתתף בפורומים של היריון ולידה שיסייעו לכם להבין טוב יותר את המתרחש בנפשה של האישה ההרה ואת החששות והאירועים השונים עמם עליה להתמודד.
הייה הקול ההגיוני והמרגיע - היריון אינו מחלה, ישנן בדיקות שאין הכרח לבצע אותן במהלך ההיריון, ושביצוען אף טומן בחובן סיכונים. בהחלטות אלה על שני בני הזוג להיות שותפים.

תמיכה רגשית ונפשית
ההיריון יכול להוות תקופה ממנה יוצאים בני הזוג מחוזקים, או לחילופין להערים קשיים ואף לנפץ את הזוגיות. חשוב לנסות ולהבין את חלקכם בתהליך ההיריון ולקחת חלק בנטל, לא לצאת מנקודת הנחה שהאישה היא זו שבהיריון ולכן עליה לדאוג לכל הנדרש, על אחת כמה וכמה חשוב שלא להאשים אותה במידה ושכחה לקבוע מועד לבדיקה או כל דבר אחר.
ההיריון עלול לעורר אצל האישה קושי פיזי (דלקות בדרכי השתן, כאבי אגן, קושי בשינה וכד') וקושי נפשי (חשש לבריאות העובר, חשש מהלידה, בלבול, דיכאון, עייפות, תסכול וכד').
כאן אתם נכנסים לתמונה – נסו להיכנס לנעליה, להבין את חששותיה ולתמוך בה. תמיכה יכולה להתבטא בעידוד ולעתים אף מספיקה הקשבה.

פינוק ומה שמעבר
החל מששה שבועות לפני הלידה מומלץ לבצע עיסוי בשמן פרינאום. העיסוי מגמיש את אזור החיץ ומכין אותו לקראת המתיחה האינטנסיבית שלו בלידה. מעבר לתועלת הפיזיולוגית, מדובר בחוויה זוגית ואינטימית שניתן לפנק בה את האישה ההרה, כאשר ההמלצה היא לבצע את העיסוי פעמיים בשבוע עשר דקות בכל פעם.

אז שיהיה המון מזל טוב, ורק שמחות!

 

 *** פרופ' איל שיינר הוא רופא בכיר בחטיבת מיילדות וגינקולוגיה בבית החולים סורוקה.



נוצר: 4/13/2011 8:47:00 AM
עודכן: 4/13/2011 8:53:00 AM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים