הריון ולידה - טיפים להנקה מוצלחת אתר נשים s
חברה הרשמה לאתר
היום באתר 18/10/2019
אימייל
סיסמא
פורטל נשים - iWomen
יצירת קשר    |   
דף הבית > הריון ולידה > טיפים להנקה מוצלחת
  כתבות אחרונות
דיכאון וחרדה אצל נשים דיכאון וחרדה אצל נשים

חב' פיליפס השיקה את קטגוריית הניובורן, לרווחת הקטנטנים והוריהם חב' פיליפס השיקה את קטגוריית הניובורן, לרווחת הקטנטנים והוריהם

התינוק נולד בחורף? הוא יתחיל לזחול מוקדם יותר מתינוק שנולד בקיץ התינוק נולד בחורף? הוא יתחיל לזחול מוקדם יותר מתינוק שנולד בקיץ

אלבום שני לפרויקט - אלבום שני לפרויקט - "בייבי אוריינטל" – אלבום המופת לילדים ולמבוגרים

הקשר בין הרגלי האכילה לבריאות ולהתפתחות תקינה בקרב פעוטות הקשר בין הרגלי האכילה לבריאות ולהתפתחות תקינה בקרב פעוטות

יוגה להיריון והכנה ללידה בשיטת התחנות יוגה להיריון והכנה ללידה בשיטת התחנות

טיול על הגב: ה- lillebaby Airflow - מנשא לתינוקות וילדים עם 6 תנוחות נשיאה

חיתולי Bio Baby חיתולי Bio Baby

בייבי של כביסה... בייבי של כביסה...

"תפוח טכנולוגיות" השיקה משחת החתלה 100% טבעית

תזונה בהריון- ניפוץ מיתוסים תזונה בהריון- ניפוץ מיתוסים

מגדל ושילב משלבות ידיים בהטבה ייחודית להורים מגדל ושילב משלבות ידיים בהטבה ייחודית להורים

Life Baby's - סופר פארם משנה את שוק החיתולים בישראל Life Baby's - סופר פארם משנה את שוק החיתולים בישראל

פרגני לעצמך - מלון היולדות הדסה בייבי פרגני לעצמך - מלון היולדות הדסה בייבי

הכל אודות לידה בליווי דולה הכל אודות לידה בליווי דולה

ניקה משיקה בישראל את Carriwell - ניקה משיקה בישראל את Carriwell -

תמיד מחובקים... בחסות המנשאים תמיד מחובקים... בחסות המנשאים

כל מה שלא ידעת על השפעות הביוץ

מיבאל'ה, מרכז להורים וילדים הראשון מסוגו בישראל מיבאל'ה, מרכז להורים וילדים הראשון מסוגו בישראל

שמירה על בריאות הרגלים בתקופת ההיריון שמירה על בריאות הרגלים בתקופת ההיריון

"רק מילה טובה"....

הלהיט שמשגע את חובבי הספורט בישראל: עגלת ViaVelo הלהיט שמשגע את חובבי הספורט בישראל: עגלת ViaVelo

עגלות המותג Bumbleride נחתו בישראל! עגלות המותג Bumbleride נחתו בישראל!

דיכאון לאחר לידה: מיתוסים וסטיגמות דיכאון לאחר לידה: מיתוסים וסטיגמות

ילדים מעצבים בטיחות ילדים מעצבים בטיחות

תפרחת חיתולים- אחת הבעיות הנפוצות בקרב תינוקות תפרחת חיתולים- אחת הבעיות הנפוצות בקרב תינוקות

כל מה שצריך לדעת על זיהומים בהריון כל מה שצריך לדעת על זיהומים בהריון

לנסינו מציגה את הדור החדש של משחת לנסינו לאמהות מניקות לנסינו מציגה את הדור החדש של משחת לנסינו לאמהות מניקות

"OMG אני בהריון!" - המדריך המלא להיריון מושלם

חדש לנשים בהריון: מיטסט של טבע בגרסא חדשה לתוצאה מיידית חדש לנשים בהריון: מיטסט של טבע בגרסא חדשה לתוצאה מיידית

'לורה סוויסרה' משיקה שמיכות קטיפה רכות לילדים 'לורה סוויסרה' משיקה שמיכות קטיפה רכות לילדים

לתינוק שלך מגיע משהו רך ויפה לתינוק שלך מגיע משהו רך ויפה

חדש ברשת Ramilee קרם תפוח למניעת סימני מתיחה! חדש ברשת Ramilee קרם תפוח למניעת סימני מתיחה!

אמנות האמהות – המדריך לאמהות נבונה אמנות האמהות – המדריך לאמהות נבונה

Life מציע מגוון מוצרים לרגל שבוע בטיחות הילד Life מציע מגוון מוצרים לרגל שבוע בטיחות הילד

הכיני תינוקך לקיץ הכיני תינוקך לקיץ

עטוף באהבה עם עטוף באהבה עם "לורה סוויסרה"

לראשונה בישראל - מרפאה רב-תחומית לטיפול בילדים שנולדו קטנים לגיל ההיריון במרכז הרפואי וולפסון.

זרעי גזר בר – אמצעי מניעה מהטבע זרעי גזר בר – אמצעי מניעה מהטבע

חברת bebecar הספרדית מציגה את עגלת ip op חברת bebecar הספרדית מציגה את עגלת ip op

פינוקי חורף של פינוקי חורף של "ציפי דבש" לפעוטות

תופעות שונות בהריון: לדאוג או לא לדאוג?

המנגיומה שמעדיפה לגדול על קטנטנים המנגיומה שמעדיפה לגדול על קטנטנים

רגע לפני הלידה יעל גולדמן משתפת בחוויות מהתקופה האחרונה רגע לפני הלידה יעל גולדמן משתפת בחוויות מהתקופה האחרונה

"דיאנטל" - אפשר לחוות לידה אחרת

אֶמְבּרִיָא - בית חם ומפנק לנשים בהריון אֶמְבּרִיָא - בית חם ומפנק לנשים בהריון

Life מתרחב בתחום התינוקות ונכנס לראשונה לתחום הביגוד Life מתרחב בתחום התינוקות ונכנס לראשונה לתחום הביגוד

טיפולי שיניים לאימהות שבדרך טיפולי שיניים לאימהות שבדרך

תלת אופן איכותי של דוקטור בייבי תלת אופן איכותי של דוקטור בייבי

קלירבלו (Clearblue) - מוצר מהפכני לבדיקה ביתית לגילוי הביוץ קלירבלו (Clearblue) - מוצר מהפכני לבדיקה ביתית לגילוי הביוץ

בובה בלה, סטודיו עיצוב לילדים בובה בלה, סטודיו עיצוב לילדים

לראשונה בשוק המחיות בישראל:  סדרת מחיות אורגניות לתינוקות . לראשונה בשוק המחיות בישראל: סדרת מחיות אורגניות לתינוקות .

פונדקאות– מנקודת מבטו של החוק

הגיע הזמן להחליף חיתול! הגיע הזמן להחליף חיתול!

קצף רחצה לתינוקות - ללא SLS וללא פרבנים קצף רחצה לתינוקות - ללא SLS וללא פרבנים

תרופות בזמן הריון- ליטול או לא ליטול? זאת השאלה.

צריכת מים בתקופת ההריון, הלידה וצמיחת התינוק צריכת מים בתקופת ההריון, הלידה וצמיחת התינוק

דליפת מי שפיר – מדריך לאבחון וטיפול דליפת מי שפיר – מדריך לאבחון וטיפול

על על "פשוש - בית להורים וילדים" כבר שמעתן ?

עיסוי תינוקות באיורוודה עיסוי תינוקות באיורוודה

מתכונים לקטנטנים מתכונים לקטנטנים

מדריך לאב שבדרך

איך נמנעים מטראומת לידה? איך נמנעים מטראומת לידה?

הפנינג גאגא בדיאדה בנמל בהנחיית אוהד נהרין הפנינג גאגא בדיאדה בנמל בהנחיית אוהד נהרין

שחיית פעוטות עדיפה דווקא בחודשי החורף! שחיית פעוטות עדיפה דווקא בחודשי החורף!

מוצצים - המדריך לבחירת המוצץ הנכון מוצצים - המדריך לבחירת המוצץ הנכון

עור התינוק - רגיש ועדין עור התינוק - רגיש ועדין

איך שומרים על כושר וחוזרים לגזרה אחרי ההריון? איך שומרים על כושר וחוזרים לגזרה אחרי ההריון?

האם התלוננה, אך הרופאים לא זיהו מום לבבי התוצאה: נזק מוחי, נכות ואובדן 20 שנות חיים

"סריגים לפעוטות" - ספר חדש של לנה מייקון

תסמינים כפולים בהריון

סיכונים בהריון לאם ולעובר – למה לשים לב וממה להיזהר? סיכונים בהריון לאם ולעובר – למה לשים לב וממה להיזהר?

מחקר בנושא עגלות תינוקות:
הסבתות קונות את העגלה, האמא בוחרת, האבא סוחב
מחקר בנושא עגלות תינוקות: הסבתות קונות את העגלה, האמא בוחרת, האבא סוחב

יריד בגדי מעצבים ואקססוריז לנשים בהיריון, תינוקות וילדים

לקראת לידה... מהם הדברים שאנו צריכים לרכוש לקראת הלידה ואחריה

BioGaia – לטיפול בגזים ושלשולים בתינוקות

מדריך הנקה לאמהות הטריות

טיפוח העור במהלך ההריון ולאחר הלידה טיפוח העור במהלך ההריון ולאחר הלידה

צמחי מרפא בשילוב אדים לנשים לאחר לידה

כאבי בטן בתינוקות – על הסיבות והפתרונות

התעללות מינית בגיל הילדות היא גורם להיריון בסיכון

מחקר ישראלי חושף: השמעת מוסיקה מזרזת את החלמת הפגים

עשי ואל תעשי בפעילות גופנית בהיריון

הכל אודות אסטמה ואיך הפרוביוטי הנכון יכול למנוע ולטפל. הכל אודות אסטמה ואיך הפרוביוטי הנכון יכול למנוע ולטפל.

בחילות הריון בחילות הריון

סויה עלולה לפגוע בפוריות נשים וגברים סויה עלולה לפגוע בפוריות נשים וגברים

רק ללקוחות ה'כללית' בתקופת ההיריון: פטור מתשלום אגרת מיון נשים בכלל בתי החולים
רק ללקוחות ה'כללית' בתקופת ההיריון: פטור מתשלום אגרת מיון נשים בכלל בתי החולים

האם יש קשר בין תזונה להתפתחות רעלת הריון ? האם יש קשר בין תזונה להתפתחות רעלת הריון ?

פונדקאות לזוגות חד מיניים או נשים חד הוריות 
פונדקאות לזוגות חד מיניים או נשים חד הוריות

טיפים להנקה מוצלחת

להיכנס להיריון זה לא תמיד "משחק ילדים"

בטבורו של עולם - כל מה שרציתן לדעת על בקע (שבר או הרניה) טבורי בקרב נשים הרות

מה לובשים בתקופת ההיריון?! מה לובשים בתקופת ההיריון?!

ניהול זמן– מה הקשר בין החופש הגדול וחופשת לידה? ניהול זמן– מה הקשר בין החופש הגדול וחופשת לידה?

"עוגת" לידה מפנקת

טיפים לנשים בהריון- כיצד נשמור על עור בריא

על בגידה, הפרכת אבהות וביזיון בית משפט - עובדות מעניינות על בדיקת רקמות בישראל

עצות לבחירת בקבוק הזנה לתינוקות עצות לבחירת בקבוק הזנה לתינוקות

"Nanny 6" – מוניטור חדשני, המאפשר להורים לישון ברוגע

ליווי הריון הוליסטי ע"י רופא נשים

  לכתבות נוספות ליחצו כאן


שתפו בפייסבוק

טיפים להנקה מוצלחת

מאת: אלן שיין
טיפים להנקה מוצלחת

לאורך הדורות נשים הצליחו לספק את כל הצרכים של תינוקיהם באמצעות חלב אם- והנקה. כמובן שגם כיום ניתן להעניק לתינוקות את המענה לכך- צרכיו התזונתיים, הן הנפשיים והן הפיזיים.



כיום אמהות מוצאות עצמן לבדן מיניקות בסביבה שמדברת על כמה חשובה ההנקה ומאוד מעודדת מילולית את ההנקה אך אינה מצוידת בכלים לעזור מעשית ולצאת ממעגל הדעות הסותרות והמגוונות שאינן מבוססות על ממצאים מדעיים עדכניים. דעות ואמונות לא מבוססות אלו עלולות לחבל בהנקה.

בעבר, ההנקה הייתה הדרך הטבעית והיחידה להזין את התינוקות. האמהות הסתפקו בהתבוננות ולמידה מהדוגמאות שבסביבתן. היום, למרות ש- 86.5 אחוזים של אמהות רוצות להיניק, לעיתים, מוצאת האם הטרייה את עצמה לבד והרבה מתבלבלות ומפסיקות להיניק בגלל מידע שגוי.

הטיפים הבאים מתייחסים להנקה של תינוק אשר נולד בזמן במשקל תקין ובבריאות טובה.

מה יכול להכריע ולהשפיע על ההצלחה?

1. סמכי על האינסטינקטים שלך. הרי את מכירה ותכירי את התינוק ואת דפוסיו טוב יותר מכל אדם אחר. תסמכי על הרפלקסים של התינוק!! ההנקה היא הדרך הטבעית להזינו ולספק לו את כל צרכיו. אם התינוק נרגע באמצעות השד, יציאותיו סדירות והוא עולה יפה במשקל אזי התהליך תקין.

2. תינוקות זקוקים להרבה חום גוף, נוזלים, מענה ליצר המציצה ואוכל. ברחם צרכים אלה סופקו באופן טבעי ללא כל שעון או זמנים. אחרי הלידה ההנקה מסייעת במעבר מהרחם לחיים מחוץ לרחם והתינוק מצפה לאותם התנאים. עם הזמן ועם הרבה סבלנות הוא יסתגל לתנאים החדשים. זהו תהליך. חום גופך הוא לא פינוק אלא ההישרדות של התינוק.

3. כל אישה יולדת מסוגלת לייצר ולספק חלב לתינוק, לתאומים או שלישייה ללא תוספת תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות). מלבד מקרים נדירים- חוסר התפתחות השד בתקופת הבגרות או מחלות נדירות. כמות החלב תלויה אך ורק במספר ההנקות ובכמות האכילה של התינוק. ככל שהתינוק יונק יותר, כך מתרבה כמות החלב.

4. ההנקה מבוססת על בסיס "היצע וביקוש" או במילים אחרות: ככל שתניקי יותר, כך כמות החלב תגדל. אם התינוק מקבל תחליפים לשד כגון: מוצץ, בקבוק, מים או שתייה אחרת, תמ"ל – כך תפחת כמות החלב שלך.
ההנקה מתאזנת כעבור 6-8 שבועות. זהו הזמן בו הפערים בין ההנקות גדלים והחלב משתנה בהתאם לצרכיו המחודשים של התינוק.

5. לכי לפי קצב התינוק – ולא לפי שעון (הוא לא יודע לקרא). כשהתינוק נולד, טבעי שיינק כל שעה וחצי, שעתיים. אין לשנות לתינוק את ההתפתחות והקצב הביולוגי. הוא ישן כשעייף ואוכל כשרעב. בימים הראשונים התינוק זקוק להרבה חום – והנקות תכופות. זהו תהליך וככל שהזמן עובר, יחד עם אהבת האם וסבלנותה, הרווח בין ההנקות יגדלו.

6. כל תינוק הוא אינדיבידואל לכן אין להשוותו לתינוקות אחרים.

7. אם משום מה את לא מצליחה להיניק את התינוק בימים הראשונים – חשוב לשאוב את החלב כדי לשמור על יכולתך לייצור – אחר כך אפשר ללמד אותו ולעזור לו להתחבר לשד, אבל יהיה יותר קשה אם אין לך חלב!!

8. טרם הלידה, וגם אחריה, רצוי להצטרף למפגשים של אמהות מיניקות המשמשות מעין משפחה תומכת ומעודדת כמו פעם, המאפשרות צפייה והדברות. ישנם מפגשים של ליגת לה לצ'ה לצורך כך – וקו תמיכה טלפוני
1-599-525-821 www.lllisrael.org.il

9. קיימים מפגשים בנושא הכנה לקראת הנקה בבתי חולים, מרכזי פעילות ואצל יועצת הנקה מוסכמת IBCLC באופן פרטי. ניתן ורצוי להתכונן מראש, להצטייד בידע עוד לפני הלידה כדי למנוע קשיים ראשוניים העלולים להתרחש.

10. כדאי להשקיע בספרות מעודכנת שנכתבה בתחום ההנקה ע"י יועצת הנקה מוסמכת או מומחית בהנקה. לא כל פרק מתוך ספר על גידול ילדים מעודכן או מכיל מידע והמלצות נכונות.

11. יש לוודא ולקבל עצות ומידע ממקורות אמינים. לדוגמא, בבתי ספר לסיעוד ורפואה לא לומדים את נושא ההנקה ביסודיות ולעיתים קיימות דעות קדומות וסותרות בין אנשי הצוות הרפואי שמטפל בך.

דעי, אם בהתחלה, סמוך ללידה לא הצלחת להניק מכל סיבה שהיא, אל תתייאשי.
קיימים סיכויים טובים שעוד תניקי בהמשך (כמובן שתוך הקפדת שאיבת החלב). הפתרון לרוב הבעיות בהנקה אינו מתן בקבוק ופורמולה קיימות דרכים לתקן את מה שמפריע לך להיניק או לתינוקך לינוק- יש לפנות לאנשי מקצוע מיומנים מתחום ההנקה ולשמוע עצות והדרכה נוספת. ניתן למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של האיגוד הישראלי ליועצת הנקה מוסכמת www.iaclc.org.il

אם תרצי הרחבה של הטיפים , איך לנהל את ההנקה וקישורים מדעיים לגבי המלצות, תוכלי לקבלן באמצעות הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" כל מה שצריכים לדעת כדי להיניק בכיף ובהצלחה.


*** אלן שיין היא יו"ר האיגוד הישראלי יועצות הנקה מוסמכת IBCLC , מפעילה את מרכז מ.ל.ה.י ב, במרכז קהילתי בית פרנקפורט שברחוב קיציס 23 הדר יוסף - ת"א.  

לקבלת פרטים נוספים ניתן לפנות לטל: 03-6472411 עם מענה אנושי של 24 שעות ביממה.


(* צילומים : אילוסטרציה, יח"צ)



נוצר: 1/9/2013 1:12:00 AM
עודכן: 1/9/2013 1:21:00 AM

זכויות נשים גרסה להדפסה בעיקר נשים שלח לחבר
רק נשים